粤菜鲍鱼酥做法大全窍门
作者:星座大师
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粤菜鲍鱼酥做法大全窍门
【h2】
1. 选用新鲜的鲍鱼,去掉内脏和壳,将鲍鱼用滚水烫煮5分钟,取出待凉。
【h2】2. 将鲍鱼肉切成薄片,加入盐、糖、鸡精等调料腌制10分钟。
【h2】3. 将腌制好的鲍鱼片放入烤箱中烤制约5分钟,取出待凉。
【h2】4. 将鲍鱼壳剥去,用刀刃将鲍鱼肉和鲍鱼壳的汁液刮干净。
【h2】5. 将鲍鱼酥放入烤箱中烤制约3分钟,取出待凉。
【h2】6. 将鲍鱼酥切成均匀的小块,放入油锅中炸至金黄色。
【h2】7. 取出炸好的鲍鱼酥,撒上葱花、香菜末等调料即可。
制作流程:
1. 将鲍鱼肉切成薄片,加入盐、糖、鸡精等调料腌制10分钟。
2. 将腌制好的鲍鱼片放入烤箱中烤制约5分钟,取出待凉。
3. 将鲍鱼壳剥去,用刀刃将鲍鱼肉和鲍鱼壳的汁液刮干净。
4. 将鲍鱼酥放入油锅中炸至金黄色。
5. 取出炸好的鲍鱼酥,撒上葱花、香菜末等调料即可。
适合人群:
适合所有人群,尤其适合孕妇、儿童和老年人。
禁忌:
1. 孕妇和儿童应避免食用。
2. 鲍鱼酥中含有盐分较高,过量食用会导致高血压和心脏病等健康问题。
注意事项:
1. 炸鲍鱼酥时应注意火候,避免过度炸制。
2. 炸好的鲍鱼酥应及时食用,避免过度保存导致变质。
粤菜鲍鱼酥是一道口感酥脆、香味浓郁的美食,制作方法简单易学,但应注意火候和食用禁忌,以确保健康。