核桃蒸鸡蛋怎么弄好吃？核桃能和鸡蛋一起蒸吗

2024-07-29 00:23:42 作者：模板大师 -

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醪糟，黑芝麻，核桃仁，猪油一起蒸鸡蛋有什么用
核桃能和鸡蛋一起蒸吗
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核桃仁炒鸡蛋的做法

醪糟，黑芝麻，核桃仁，猪油一起蒸鸡蛋有什么用

这个是健脑，养胃，润肠的搭配，黑芝麻和核桃主要对大脑有保健作用的，醪糟可以用来养胃，鸡蛋提供人体所需要的蛋白质，猪油有润肠通便的作用，如果经常食用这个食品，会让人体舒服通畅，头脑清醒，人要想身体健康，除了注意饮食外，还需要保持良好的心情

核桃能和鸡蛋一起蒸吗

当然可以拉，营养很好的。超市还卖这种食物的粉，像芝麻糊一样冲来吃!而且对声音嘶哑、支气管哮喘有着很好的疗效！1、支气管哮喘：将两三个量的核桃仁放在锅内加适量水，熬5－7分钟后，打入鸡蛋1或2个。同时，加入适量的冰糖，等鸡蛋熟了，喝汤吃鸡蛋和核桃仁，每天早上空腹将这一剂服之。

2、先将7枚核桃打破壳加水适量，与2枚鲜鸡蛋共煮。蛋熟将壳打破文火再煮10分钟，每晚服1次，食蛋、核桃仁，喝水，10日有效核桃蒸鸡蛋可以当早餐吃很好吃啊原料：鸡蛋、姜汁、核桃仁、黄酒、红糖、水等。

营养：具有去寒、暖胃、活血、健脾等诸多功效。

形状与口味：跟鸡蛋糊有点类似但比鸡蛋糊更硬，口感软糯、丝滑，味道因加入了姜汁具有姜独有的辣味，另外还有核桃仁的香味。

制作：把姜汁倒进铁锅，再加入少许黄酒一起煮，煮沸后把姜汁倒入搪瓷碗中备用。

待姜汁冷却后，取鸡蛋数只打散也倒入搪瓷碗，接着在碗中加入适量红糖以及少量水，再放入切碎的核桃仁

（切成小颗粒状不要切成粉状），搅拌均匀后入蒸锅用大火蒸，蒸发成鸡蛋糊状即可出锅。历史：以前在台州，姜汁核桃调蛋在平常百姓家里算是一道上等的滋补品，只有坐月子的妇女或者身体虚弱需要补一补的人才可以吃得到。

后来生活条件改善了，这道小吃也不再高高在上了，而且比之高档的滋补品大家伙也见得多吃得多了，但姜汁核桃调蛋因其独特的口味仍为大众所喜爱。

材料:核桃3两

（可自定），蛋三只

（可自定），生姜汁二两

（可自定），黄酒或料酒或白酒多点好

（自定）感觉一下，红糖5勺

（可自定）

做法:1.将核桃

（此处以三两为例）剁碎放入碗内，

（可用食物料理机，但注意不要弄成粉末，个人喜欢很小的颗粒）。

碎后核桃可以先放锅里炒一下，炒出香味时即可2.鸡蛋三只用筷子打散，放二两生姜汁，黄酒、红糖、水适量，搅拌均匀盛在碗内。

（以上量其实可根据自己个人喜好而定）

3.最后①核桃加入碗中拌匀，将碗放在空锅中，锅与搪瓷碗之间垫数块小瓦片，锅里不放水干蒸，小火烧至香味喷出蛋糊熟即可或②再加适量水，直接将以上倒入锅中，煮沸即可或③核桃先不加入，先把蛋那碗放在空锅中，锅与搪瓷碗之间垫数块小瓦片，不放水干蒸，小火烧至香味喷出蛋糊熟，再撒上核桃