粤菜肠粉家常做法大全
作者:星座大师
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粤菜肠粉家常做法大全
(1) 制作肠粉皮
肠粉皮的制作需要选用优质的面粉和淀粉,将面粉和淀粉按照一定的比例和水混合搅拌均匀,然后倒入平底锅中,用中火煎至表面金黄即可。制作好的肠粉皮需要保存在冰箱里,以便下次使用。
(2) 准备馅料
肠粉的馅料可以根据自己的口味选择,常见的馅料有猪肉、牛肉、虾仁等。将馅料切成小块,然后用油炸至金黄色。
(3) 调制馅料
将馅料和肠粉皮放在一起,加入适量的酱油、糖、盐、鸡精等调料,搅拌均匀即可。
(4) 蒸肠粉
将肠粉皮放在蒸架上,将馅料放在上面,放入蒸锅中蒸10-15分钟即可。蒸好的肠粉口感嫩滑,味道鲜美。
(5) 搭配饮品
蒸好的肠粉可以搭配各种饮品,常见的饮品有豆浆、牛奶、茶水等。
适合人群:
肠粉是一道家常美食,适合各个年龄段的人群食用。特别是小孩子和老年人,更加适合吃肠粉。
禁忌:
由于肠粉皮和馅料都是油炸的,因此容易引起消化不良。如果身体有慢性疾病或者过敏症状,的人群应该避免食用。