湘菜鸡瓜怎么做好吃的做法
作者:星座大师
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![湘菜鸡瓜怎么做好吃的做法](/pic/湘菜鸡瓜怎么做好吃的做法.jpg)
湘菜鸡瓜怎么做好吃的做法如下:
配方:
- 鸡瓜 1个
- 干辣椒 5-6个
- 姜 1块
- 蒜 3瓣
- 八角 2个
- 花椒 1茶匙
- 料酒 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
做法流程:
1. 鸡瓜去皮、切去中心的籽,切成薄片,加入料酒腌制10分钟备用。
2. 干辣椒、姜、蒜切碎备用。
3. 八角、花椒备用。
4. 锅中倒入适量食用油,放入干辣椒、姜、蒜爆香。
5. 放入鸡瓜煸炒至变色。
6. 加入料酒、生抽、盐、糖翻炒均匀。
7. 加入八角、花椒继续翻炒几下即可。
适用人群:
1. 适合人群:成年人、儿童、孕妇、老年人等均可食用。
2. 禁忌人群:患有心脏病、肝病、肾病等疾病的人不宜多吃。
注意事项:
1. 鸡瓜切好后用开水焯一下,去除表面的腥味。
2. 炒鸡瓜时,不要过度翻炒,否则容易糊锅。
3. 八角、花椒等调味料的用量要适中,以免影响口感。