粤菜的鸡爪黄色的做法

作者:星座大师 -
粤菜的鸡爪黄色的做法

粤菜的鸡爪黄色的做法
【步骤一】
材料:鸡爪500克,鸡蛋2个,料酒1汤匙,生姜适量,盐适量。
步骤二】

1.将鸡爪洗净,切成小块,放入料酒中腌制20分钟。
2.将鸡蛋打散,加入适量的盐调味。
3.将腌制好的鸡爪放入鸡蛋液中拌匀,使每块鸡爪都裹上蛋液。
4.把拌好的鸡爪放入平底锅中,用中火煎至两面金黄,取出备用。
5.在煎鸡爪的同时,将平底锅中的鸡蛋液煎成鸡蛋饼,取出备用。
【步骤三】

1.将煎好的鸡爪和鸡蛋饼放入锅中,加入适量的盐调味。
2.将汤汁烧开,倒入碗中。
3.将碗中的汤汁倒回锅中,煮至汤汁浓稠,淋在鸡爪和鸡蛋饼上即可。
适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和患有慢性病的人群。
禁忌:鸡爪中含有嘌呤,患有痛风等疾病的人应谨慎食用。另外,鸡蛋黄中含有胆固醇,高胆固醇的人应适量食用。
粤菜的鸡爪黄色的做法是一道美味又营养的家常菜,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和钙质,适合所有人食用。但需要注意的是,患有痛风等疾病的人应谨慎食用,高胆固醇的人也应适量食用。

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