欧洲美食纪录片 【h21】食材： - 1 杯干奶酪 - 1 杯切碎的干奶酪 - 1/2 杯切碎的洋葱 - 1/4 杯切碎的大蒜 - 1 杯切碎的西红柿 - 1 杯红辣椒粉 - 1/2 杯糖 - 1/4 杯盐 - 1 杯橄榄油 - 1 杯牛奶 - 1 杯酸奶 - 1 杯面包屑 - 1 杯切碎的薄荷叶 - 1 杯切碎的罗勒叶 【h22】制作流程：

1.在一个大碗中混合干奶酪、干奶酪、洋葱、大蒜、西红柿和红辣椒粉。
2. 在锅中加热橄榄油，加入洋葱和大蒜，炒至变软。
3. 加入西红柿和红辣椒粉，继续炒几分钟。
4. 加入干奶酪混合物，搅拌均匀。
5. 加入牛奶和酸奶，继续搅拌，直到混合物变得柔软。 6. 加入面包屑，继续搅拌，直到面包屑被混合物吸收。 7. 将混合物倒入烤盘中。 8. 在烤盘上放入预热至 375 度的烤箱中，烤 15 到 20 分钟，或者直到混合物变得金黄色和酥脆。 9. 从烤箱中取出烤盘，将混合物切成小块，放入碗中。 10. 在碗中撒上切碎的薄荷和罗勒叶，即可享用。 【h23】适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是那些喜欢奶酪和辣味的人。 【h24】禁忌： 这道菜不适合孕妇、哺乳期妇女和儿童。此外，如果你患有哮喘或呼吸系统疾病，应该避免食用这道菜，因为它可能会刺激你的呼吸道。 【h25】总结： 这是一道简单而美味的欧洲美食，混合了干奶酪、干奶酪、洋葱、大蒜、西红柿、红辣椒粉、糖、盐、橄榄油、牛奶和酸奶，烤制而成。它不仅口感酥脆，而且味道浓郁，非常适合家庭聚餐或与朋友共享。