历史上的美食家
作者:小编原创
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以历史上的美食家为标题,生成一篇详细菜谱并写出详细制作流程以及适合人群、禁忌等的文章,每个段落必需用
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1.约翰·洛克的奶油松饼
材料:
- 2杯面粉
- 1/2杯黄油
- 1/4杯糖
- 2汤匙香草提取物
- 1杯牛奶
- 1/2杯淡奶油
- 盐和黑胡椒粉适量
步骤:
1.预热烤箱至350°F
(175°C)。
2. 在一个大碗中混合面粉、黄油、糖和香草提取物。
3. 逐渐加入牛奶,不停地搅拌,直到面团形成。
4. 将面团放入碗中,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏15分钟。
5. 取出面团,将其分成大小相等的小球。
6. 在烤盘上撒上一些盐和黑胡椒粉。
7. 将小球放入烤盘中,用手将它们压扁成饼状。
8. 在烤盘上倒入一些淡奶油,然后将松饼放入烤箱中,烤10-12分钟,直到松饼表面变得金黄色。
适合人群:
这款奶油松饼非常适合早餐或下午茶。它简单易做,口感丰富,还营养丰富。
禁忌:
虽然这款松饼营养丰富,但是它也含有一定的脂肪和糖分。因此,对于减肥或控制血糖的人来说,应该适量食用,不能过量。同时,由于它的热量比较高,因此也不适合糖尿病患者。
2. 伊壁鸠鲁的面包布丁
材料:
- 2杯白面包
- 1/2杯鸡蛋
- 1/2杯牛奶
- 1/2杯糖
- 1/2茶匙香草提取物
- 1杯淡奶油
- 盐和黑胡椒粉适量
步骤:
1.预热烤箱至350°F
(175°C)。
2. 将白面包切成小块,放入烤盘中。
3. 在一个大碗中,将鸡蛋、牛奶、糖和香草提取物混合在一起。
4. 将混合物倒入烤盘中,将面包块覆盖在混合物上。
5. 将烤盘放入烤箱中,烤15-20分钟,直到面包布丁变得金黄色。
6. 取出面包布丁,将其放在盘子上。
7. 在淡奶油中加入一些盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
8. 将面包布丁倒入淡奶油中,搅拌均匀。
适合人群:
这款面包布丁非常适合早餐或下午茶。它简单易做,口感丰富,还营养丰富。
禁忌:
由于这款面包布丁中含有糖分和脂肪,因此对于减肥或控制血糖的人来说,应该适量食用,不能过量。同时,由于它的热量比较高,因此也不适合糖尿病患者。
3. 达·芬奇的蛋糕
材料:
- 2杯面粉
- 1/2杯糖
- 1/2茶匙盐
- 2茶匙泡打粉
- 1/2杯鸡蛋
- 1/2杯牛奶
- 1/2杯淡奶油
- 1/4杯蜂蜜
步骤:
1.预热烤箱至350°F
(175°C)。
2. 在一个大碗中,将面粉、糖、盐、泡打粉和鸡蛋混合在一起。
3. 逐渐加入牛奶和淡奶油,不停地搅拌,直到面团形成。
4. 将面团放入碗中,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏15分钟。
5. 取出面团,将其分成大小相等的小球。
6. 在烤盘上撒上一些蜂蜜。
7. 将小球放入烤盘中,用手将它们压扁成饼状。
8. 在烤盘上倒入一些淡奶油,然后将蛋糕放入烤箱中,烤10-12分钟,直到蛋糕表面变得金黄色。
适合人群:
这款蛋糕非常适合早餐或下午茶。它简单易做,口感丰富,还营养丰富。
禁忌:
由于这款蛋糕中含有糖分和脂肪,因此对于减肥或控制血糖的人来说,应该适量食用,不能过量。同时,由于它的热量比较高,因此也不适合糖尿病患者。
4. 罗伯特·弗罗斯特的芝士蛋糕
材料:
- 2杯酸奶
- 2/3杯面粉
- 1/3杯糖
- 1/2茶匙盐
- 1/4杯软化的黄油
- 1/4杯淡奶油
- 1/4杯切碎的芝士
- 1/4杯蜂蜜
步骤:
1.预热烤箱至350°F
(175°C)。
2. 在一个大碗中,将酸奶、面粉、糖、盐、软化的黄油混合在一起。
3. 逐渐加入淡奶油,不停地搅拌,直到面团形成。
4. 将面团放入碗中,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏15分钟。
5. 取出面团,将其分成大小相等的小球。
6. 在烤盘上撒上一些芝士。
7. 将小球放入烤盘中,用手将它们压扁成饼状。
8. 在烤盘上倒入一些淡奶油,然后将芝士蛋糕放入烤箱中,烤10-12分钟,直到芝士蛋糕表面变得金黄色。
适合人群:
这款芝士蛋糕非常适合早餐或下午茶。它简单易做,口感丰富,还营养丰富。
禁忌:
由于这款芝士蛋糕中含有糖分和脂肪,因此对于减肥或控制血糖的人来说,应该适量食用,不能过量。同时,由于它的热量比较高,因此也不适合糖尿病患者。