1.痢安宁美食家常菜
2. 1.1 特色菜品——豆腐脑
2. 1.2 豆腐脑的制作方法
3. 1.3 豆腐脑的配料
4. 1.4 豆腐脑的食用技巧 2.2 特色菜品——红烧肉
2. 2.1 红烧肉的制作方法
2. 2.2 红烧肉的配料
3. 2.3 红烧肉的食用技巧
4. 2.4 红烧肉的改进版 2.3 特色菜品——鱼香肉丝
2. 3.1 鱼香肉丝的制作方法
2. 3.2 鱼香肉丝的配料
3. 3.3 鱼香肉丝的食用技巧
4. 3.4 改进版——糖醋里脊 2.4 特色菜品——宫保鸡丁
2. 4.1 宫保鸡丁的制作方法
2. 4.2 宫保鸡丁的配料
3. 4.3 宫保鸡丁的食用技巧
4. 4.4 改进版——香辣鸡翅 2.5 特色菜品——麻婆豆腐
2. 5.1 麻婆豆腐的制作方法
2. 5.2 麻婆豆腐的配料
3. 5.3 麻婆豆腐的食用技巧
4. 5.4 改进版——红烧豆腐 3.1 痢安宁美食家常菜的特点
3. 1.1 清淡爽口
3. 1.2 营养丰富
3. 1.3 口感鲜美
3. 1.4 健康安全 3.2 痢安宁美食家常菜的做法
3. 2.1 选择食材
3. 2.2 烹制方法
3. 2.3 调味方法
3. 2.4 食用技巧 3.3 特色菜品——豆腐脑
3. 3.1 豆腐脑的制作过程
3. 3.2 豆腐脑的配料
3. 3.3 豆腐脑的食用技巧
3. 3.4 豆腐脑的改进版 3.4 特色菜品——红烧肉
3. 4.1 红烧肉的制作过程
3. 4.2 红烧肉的配料
3. 4.3 红烧肉的食用技巧
3. 4.4 红烧肉的改进版 3.5 特色菜品——鱼香肉丝
3. 5.1 鱼香肉丝的制作方法
3. 5.2 鱼香肉丝的配料
3. 5.3 鱼香肉丝的食用技巧
3. 5.4 改进版——糖醋里脊 3.6 特色菜品——麻婆豆腐
3. 6.1 麻婆豆腐的制作方法
3. 6.2 麻婆豆腐的配料
3. 6.3 麻婆豆腐的食用技巧
3. 6.4 改进版——红烧豆腐