夜市汤菜酱汁配方
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夜市汤菜酱汁配方
(1) 制作流程
夜市汤菜酱汁是一道美味可口的菜肴,制作流程如下:
材料:
- 猪五花肉 500 克
- 生姜 30 克
- 大葱 10 克
- 料酒 10 毫升
- 生抽 20 毫升
- 老抽 10 毫升
- 冰糖 50 克
- 鸡精 5 克
- 盐 3 克
- 清水 适量
步骤:
1. 将猪五花肉切成大小适中的块状,用开水焯水去血水后捞出备用。
2. 生姜切成片,大葱切段备用。
3. 热锅凉油,加入姜葱煸炒出香味,放入焯水后的五花肉煸炒至表面微黄。
4. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,放入鸡精和盐,烧开后转小火煮 30 分钟。
6. 最后收汁,让肉块表面都裹上浓郁的酱汁即可。
(2) 适合人群
夜市汤菜酱汁是一道适合所有人食用的菜肴,无论是老年人、儿童还是成年人都可以食用。它富含蛋白质、维生素和矿物质,能够为身体提供充足的营养。
(3) 禁忌
虽然夜市汤菜酱汁是一道美味可口的菜肴,但是也有一些禁忌需要注意。
1. 孕妇和哺乳期的妇女应避免食用。
2. 患有感冒、腹泻等疾病的人应该谨慎食用。
3. 胃肠道功能较弱的人应该少吃,以免加重胃肠道负担。
(4) 制作技巧
制作夜市汤菜酱汁时,有一些技巧需要注意。
1. 焯水时可以先用开水焯一下,再用凉水冲洗干净,这样可以去除肉类表面的脏物和油脂。
2. 煸炒五花肉时要火候适中,不要太大火,否则容易糊锅。
3. 酱汁收汁时要掌握好火候,不要太过收汁,否则会影响口感。
夜市汤菜酱汁是一道美味可口的菜肴,无论是老年人、儿童还是成年人都可以食用。但是要注意禁忌和制作技巧,以确保食用安全。