燕麦没有牛奶怎么弄好吃?燕麦粥做法不用牛奶
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牛奶燕麦酥的做法不用烤箱
100克黄油、75克杯红糖、2勺香草精、450克燕麦片、250ml牛奶、150克巧克力片。
制作方法:
1.将黄油放入碗中,将碗放入热水锅中隔热水软化
(也可以室温软化,但是过程比较慢)。
2.在黄油软化的过程中,添加红糖直到黄油和红糖混合融化在一起。混合好后的黄油里加入香草精,搅拌大约3到5分钟直到混合均匀。
3.黄油碗中倒入燕麦片继续搅拌,直到黄油和燕麦混合均匀备用。
4.取一个新碗,碗中倒入花生酱和巧克力片,依然是隔着温水加热直到巧克力融化,将牛奶和巧克力酱混合均匀备用。
5.取出方形烤盘模具,先加入一半搅拌好的燕麦片,用刮刀铺均匀,然后倒入一半的牛奶巧克力酱,均匀的涂抹在燕麦片的表面。
6.再将剩余的燕麦片倒入,均匀涂抹在巧克力表面,让他们形成夹心。
7.最后将剩余巧克力牛奶酱规则的撒在燕麦片上,然后将烤盘放入冰箱大约1到2个小时。
8.取出切块即可享受这款美味的牛奶巧克力燕麦酥了
(全程完全不需要烤箱就可以制作哦)。
燕麦粥做法不用牛奶
主料:玉米面150克,燕麦片100克
辅料:豆浆250克
调料:白砂糖30克
燕麦粥不用牛奶的做法
1.燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状
2.冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊
3.将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌,烧沸
4.然后转用小火煮10分钟,熄火,加入糖调味即可
原味麦片没味道怎么吃才好吃
可以选择酸奶或是牛奶泡、搭配水果或坚果。原味燕麦片味道比较清淡,单独食用味道比较单一,可以用酸奶,牛奶泡着吃,同时根据个人口味加入香蕉、草莓、蓝莓等水果,还可以加入核桃、腰果、巴旦木等坚果。
这种方法简单快捷,不仅可以增加多种口味,还增添了更多的有益成分。
燕麦没有味道加点什么好
燕麦属于无味食品,是糖尿病人的主打食品,一般人持燕麦时,应该搭配点有味的食品,比如水果,蔬菜,还可以搭配点冰糖或木糖醇。让燕麦的口感变得美味佳肴。
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