牛肉早餐怎么弄好吃?牛肉早点帽子的做法

作者:星座梦 -
牛肉早餐怎么弄好吃?牛肉早点帽子的做法

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本文目录

  1. 早上可以吃牛肉吗
  2. 牡丹江早餐排行榜
  3. 牛肉干适合用于早饭吃吗
  4. 牛肉早点帽子的做法

早上可以吃牛肉吗

可以吃牛肉的,早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少,早晨这顿饭很关键,吃上几片牛肉,再加上一个鸡蛋,喝点牛奶,这样的营养才好

牡丹江早餐排行榜

牡丹江我认为最好吃的早餐应该是淮南牛肉汤饭。虽然听起来早上吃牛肉汤饭感觉很不合适,但是他家牛肉汤饭味道香醇,并不油腻,米饭很软乎,牛肉汤里有粉有菜,清淡醇香。特别是在冬天的早上,吃上一碗热乎乎的饭,喝上一碗热乎乎的汤,胃舒服,身上也暖了。

牛肉干适合用于早饭吃吗

不适合、牛肉是高蛋白食品、吃了后营养流失、充当饭消化了

牛肉早点帽子的做法

准备材料:牛肉300克、花生油10毫升、草果1个、八角2个、香叶1片、昆明老酱3勺、干辣椒3个、蒜一个、盐2勺、料酒适量

一、准备好材料

二、肉剁成肉末,干辣椒切小段,蒜切丝备用。肉末加入盐,花生油,几滴料酒腌制15分钟。

三、锅内倒入花生油,油没热的时候直接倒入肉末炒开,(油烧热了,放入容易成块)炒到变色盛出。

四、锅内再次放入油,放入干辣椒、草果等炒香最后放入蒜爆香放入之前炒好的肉末。

五、大火炒到无水分,加入老酱继续翻炒。

六、把肉帽老酱炒香就可以盛出了。

七、食用时直接盖在饭上即可。

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