粤菜菜谱减脂午餐炒菜做法

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粤菜菜谱减脂午餐炒菜做法

【粤菜菜谱减脂午餐炒菜做法】

1. 准备食材：瘦肉、鸡蛋、蔬菜、油、盐、鸡精等。
2. 炒菜时先用油爆香葱姜蒜，再加入瘦肉丝煸炒。
3. 炒至瘦肉变色后，加入鸡蛋液继续翻炒，直到鸡蛋熟透。
4. 加入蔬菜丝翻炒，加入适量的盐和鸡精调味，炒至蔬菜变软。
5. 最后，将炒好的菜倒入碗中，即可享用。
以上就是一款粤菜菜谱减脂午餐炒菜的做法，简单易做，营养丰富，能够帮助我们减少摄入的热量，达到减脂的效果。如果想尝试这道菜品，可以在网上查找相关的菜谱，或者到当地的餐馆咨询厨师，相信一定能够制作出美味的减脂餐。

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