鸡胸肉风干怎么弄好吃又简单(鸡胸肉烤完怎么样放干)
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鸡胸肉烤完怎么样放干
答案是鸡胸肉焯水,过冷水之后放凉。撕成肉条,不要太细也不要太粗,均匀一点,太细了烘干以后就成针了,太粗又干不透。
烤盘摆好,可以放好几层烤盘在烤箱里,平铺一层,有条件的可以加点猫薄荷碎抓一抓鸡胸肉条再放进烤盘
风干鸡胸肉要先煮熟吗
需要先煮熟。将鸡肉切薄后,晾干。做鸡肉干主要是采用鸡身上的鸡胸肉,将鸡胸肉清洗干净,过水煮熟,再弄干净鸡胸肉上面的水分,切成薄薄的肉片,晾干可以使用风干机,也可以用烤箱烘干,或者是放在太阳底下晾干。鸡肉干做好了之后,要将其放置到冰箱保存。
一块鸡胸肉能烘干出几片
一块鸡胸大概能烘95克左右的
(全干)鸡肉干。
正常大小鸡胸肉一块,洗干净后,切薄片,大约7-8MM的薄片,薄一点容易烤干,越薄越脆。
烤箱预热200度,把鸡胸肉均匀铺在烤架上,如果你放在烤盘上烤也可以,但是我尝试过,觉得还是放在烤架上出来的比较好吃,可能是上下通风的关系。上下火,中层,200度,25分钟。
成品,拿出晾凉,放进密封罐保存,一个鸡胸肉的成品是60G左右。
风干鸡的制作方法
挑选活鸡—整形—漂洗干净—腌制—风干。在腌制时,用盐量很重要。一般重1.5公斤至2公斤活鸡,用盐量为0.035公斤至0.04公斤,要求涂抹均匀,肉厚的地方适当多放一点,肉薄的地方少放点,市民可根据自己口味适当增减;腌制时除了放盐,还可根据口味放上辣椒粉、花椒等调料。腌制时间约为12小时。之后最好选择暴晒。天气晴好时晒两三天即可;如果碰到阴雨天,可放在通风阴凉处。有条件的可将腌制后的风干鸡放在冰柜里冷冻,待天气好时再晒。
选一只当年的鸡
(最好是公鸡),不宜太大,四斤左右就行。放血后,不褪毛,从肛门划小口取出内脏,杀时不能沾水。取精盐100克
(按4斤重鸡),在干净铁锅内炒热,根据自已的口味,可以加入花椒、五香粉等调料,从内到外用力均匀地涂抹在鸡身上,鸡胸处可用细钎钎一些小眼。鸡头部位应在嘴里等放上少许盐
(切记盐要均匀),然后最好用谷草或者其它天然的植物捆包。最后放置
(悬挂)在通风干燥的地方,约20-25天就可食用。烹饪时再蒸一下即可。
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