糙米煮粥怎么弄好吃又简单?糙米熬粥好软吗

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糙米煮粥怎么弄好吃又简单?糙米熬粥好软吗

大家好,今天来为大家分享糙米煮粥怎么弄好吃又简单的一些知识点,和糙米熬粥好软吗的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 糙米煮粥好还是煮干饭好
  2. 糙米熬粥好软吗
  3. 糙米怎么煮饭好吃
  4. 五色糙米粥怎么煮

糙米煮粥好还是煮干饭好

糙米煮粥比煮干饭好!糙米煮干饭时间要长点,不容易煮熟。如果糙米要煮干饭,建议洗好米,先泡米小时至一小时,再下饭煮。糙米煮干饭相比普通大米要多放点水,否则会比较硬。近年提倡吃粗食,糙米作为粗食可以与普通大米混搭煮粥煮饭。有益健康。

糙米熬粥好软吗

糙米熬粥软不起来熬粥最好用东北大米糯米以及小米又软又好吃

糙米怎么煮饭好吃

糙米所含的营养元素很丰富,比如蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、无机盐等,据测定糙米中含有的氨基酸种类多达八种,吃糙米可以补充氨基酸、构成蛋白质,促进新陈代谢,促进大脑发育,保护肝脏。

那我们要怎么吃,才能营养和美味兼得呢?糙米放炒菜锅,不放油,炒熟炒黄,闻到有米香味,色泽金光就可以关火了。糙米泡水至少四个小时,和米饭一样的蒸法,稍微多放些水,炒过的糙米吸水性比较强。蒸好后,就可以吃啦。糙米通便,降糖,是不可多得的健康食品。自己试试吧。

五色糙米粥怎么煮

用的

四十分钟左右主料:糯米250克

辅料:鸡蛋1个,胡萝卜80克,头菜40克,香菇5朵,腊肠1/2条,腊肉100克,葱2棵,油适量,盐3克

做法:


1.糯米洗净,入电饭锅下比煮大米饭稍小一点的水,下几滴油和盐,煮熟

2.鸡蛋下少许油盐打散,香菇提前泡发洗净切丁,胡萝卜、腊肠、腊肉、头菜全切成丁

3.热油炒熟鸡蛋,用锅把鸡蛋捣碎盛出,锅里下少许油下香菇炒出香味

4.下胡萝卜炒软,下腊肠腊肉炒出香味

5.下头菜炒半分钟,至熟,全部食材炒熟盛出,准备葱花

6.煮熟的糯米饭打散,倒入全部配料拌匀,

7.最后倒入葱花拌匀,吃时可以撒上炒熟的花生,更香口

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