秋葵鸡肉怎么弄好吃，秋葵鸡肉沙拉的做法是什么
其实秋葵鸡肉怎么弄好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解秋葵鸡肉沙拉的做法是什么，因此呢，今天小编就来为大家分享秋葵鸡肉怎么弄好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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秋葵鸡肉沙拉的做法是什么
夏天是不是大家又开始用沙拉各种拌起来了吧，但大家别再只会拌水果沙拉了，也尝试一下别的，像我昨晚刚尝试做的秋葵鸡肉沙拉就很不错，秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
秋葵鸡肉沙拉
1.秋葵，去蒂的樱桃西红柿，鸡胸肉分别用流动的水冲洗干净。
2.烧开一锅水，先把樱桃西红柿放进水里，迅速，汆烫一下，捞出烫一下的目的是为了更容易的剥皮。
3.接着把整根秋葵放入滚水中，汆烫两分钟，捞出后立刻放入冷水中浸凉。
4.最后把鸡胸肉放入滚水中，加入姜片煮熟，捞出沥干水分。
5.我去西红柿去皮对半切开，秋葵去蒂切成一厘米宽的小段，鸡胸肉，切成一厘米见方的块。
6.将橄榄油绿芥末、海盐放入小碗中挤入柠檬汁，再磨一点新鲜的黑胡椒碎进去，搅拌均匀成调味汁。
7.将切好的西红柿秋葵鸡胸肉放入容器中，加入调味汁，最后一起拌匀就可以了。
小贴士
秋葵里面的籽和胶液最具保健功效，所以在处理时要尽量不让籽和胶液流失，焯煮的时候要整根焯煮，也可以将秋葵洗净后切开泡水，制成秋葵饮喝的时候只要加一点蜂蜜，就是既养颜又可口的饮品。
秋葵炒什么最好吃啊
秋葵炒虾仁最好吃。秋葵和鲜虾搭配可以补充多种营养，既美味又健康。秋葵的口感鲜嫩，营养丰富，而鲜虾的味道鲜美，蛋白质含量高。秋葵的黏液有利于去除虾线，炒起来口感更佳。秋葵还可以炒鸡蛋、炖汤、炒肉等等，都有不错的口感。但是烹饪秋葵时要注意不要过长时间加热，否则会变得黏糊不好吃。
秋葵怎么做好吃
你好。很高兴回答你问题了。
秋葵营养价值高，是比较好的食材，我经常在家里会做秋葵芝士厚蛋烧！非常美味可口的！具体做法是这样的，你可以学学哦！
步骤：
准备原料：秋葵250克，鸡蛋四个
1.秋葵洗净切去根部，清洗秋葵推荐用丝瓜瓤子，非常好用
2.烧开半锅水，将秋葵下锅汆烫几分钟
3.捞出放入凉水中浸泡，捞出沥干备用
4.鸡蛋4个打散
5.70克清水、1/2小勺味极鲜酱油、1/4小勺盐混合均匀成料汁，加入蛋液中拌匀
6.方形锅里倒入少许油，小火加热，油热后倒入少许鸡蛋液，均匀摊开在锅子里，在蛋皮中间摆上4个秋葵
7.待蛋液凝固，将蛋皮卷起在锅子一端，继续往锅里倒入蛋液，蛋液凝固后卷起
8.以此类推，边倒蛋液边卷蛋皮，直到用完所有蛋液
9.做好的厚蛋烧出锅后，用寿司帘子固定一下，待稍凉后即可切块。
烧烤秋葵怎么串
烧烤秋葵串法：将秋葵去掉顶端和底部的部分，然后将秋葵切成长度相等的段，用竹签或牙签穿过秋葵的中心，即可穿串。如果要烤或煎炸，可以在穿串前用刀在秋葵上划几刀，方便入味和烤煮。
秋葵鸡肉怎么弄好吃和秋葵鸡肉沙拉的做法是什么的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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