寿司鸡蛋饼怎么弄好吃视频?减脂寿司的做法
大家好,今天小编来为大家解答寿司鸡蛋饼怎么弄好吃视频这个问题,减脂寿司的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
寿司黄金脆做法
1、米饭用电饭煲蒸熟,要选用好米饭,比如农树大米做出来的米饭,做出来的寿司才好吃。
2、寿司醋,可以外买,我是自己做的。白醋:白糖:盐=6:3:1。按照这个比例自配寿司醋。
3、煮好的米饭,放放凉,用铲子翻打散,加入寿司醋,翻拌均匀。寿司醋:米饭=1:5。即一碗寿司醋加入5碗米饭中。
4、黄瓜洗净去皮、切条,火腿片切条备用。
5、三个咸鸭蛋洗干净,煮熟,去皮。
6、好多鸭蛋油啊。用铲子将鸭蛋压成泥。
7、取一张海苔放在寿司帘上。用铲子平铺一层米饭,注意上面预留一公分,不要铺满了。
8、在靠近身体这边的三分之一处,铺上咸鸭蛋泥。
9、铺上黄瓜条。最后铺上火腿条。
10、借助寿司帘,用力握紧,慢慢卷起来,再用力按压一会儿定型。
11、卷好后,去掉寿司帘,依次做好其他的寿司。
12、用锋利刀切段,切的时候,每切一段,用湿布搽干净刀,这样切出来的寿司才干净整洁,切好后摆盘,撒上食用金箔装饰一下。
紫菜包饭蛋饼的做法
主料2人份
紫菜一张
鸡蛋两个
辅料
油适量盐适量胡椒粉适量葱花适量
步骤1?
紫菜稍微扯散,放入锅中,小火慢慢焙至干脆,锅里不用放油,直接干炒。大约一两分钟即可
步骤2?
将焙好的紫菜放入保鲜袋,用手捏碎
步骤3?
鸡蛋磕入碗中,放入适量胡椒粉和盐,用筷子充分打散
步骤4?
将抓碎的紫菜碎倒入鸡蛋液中,用筷子搅拌均匀,静置2分钟
步骤5?
放入葱花和胡椒粉继续搅拌均匀
步骤6?
平底锅烧热,放入适量油,转小火,倒入调好的鸡蛋紫菜,尽量压平,拨弄成任何形状随你。1分钟后翻面,再焙一分钟即可出锅。做好啦
减脂寿司的做法
主料:海苔片2个,剩米饭1大碗,日式寿司大根2根,鸡蛋1个
辅料:花生油适量,火腿肠1根,尖椒1个,白砂糖适量,盐适量,清水适量,醋适量
做法:
1.取适量剩米饭盛入碗中(最好是温热的)。
2.取白醋3勺,白糖2勺,适量的盐调制出寿司醋,然后按照寿司醋和米饭1:6的比例将寿司饭调制均匀。
3.锅中放入适量的花生油,将鸡蛋摊成鸡蛋饼。
4.分别将火腿肠、鸡蛋饼、尖椒、寿司大根,切成长条。
5.取一片海苔片铺在竹帘上,带上一次性手套,将调制好的寿司米饭均匀地铺在寿司海苔片上。
6.将切好的寿司大根、火腿肠、尖椒和鸡蛋饼条,铺在上面寿司上
7.然后用竹帘推动着寿司由内向外轻轻卷起,要注意,卷的时候要紧一点,这样最后卷出来的寿司才不会容易散掉。
8.卷好的寿司,撤掉竹帘,平放在菜板上。
9.刀身蘸取少许清水,然后用刀将寿司切好,进行摆盘。
寿司里面卷什么好吃
肉松,黄瓜条,鸡柳,三文鱼,培根,火腿肠等。寿司里面可以夹的食材比较多样化,但最好夹那种体积比较小或者是长条状的食物,这样可以防止在切块的时候里面的食物漏出来。
做好的寿司可以根据个人口味在上面加上一些酱料,比如沙拉酱,番茄酱等,这样可以提升寿司的口感。
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