粤菜干香菇高档做法大全

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粤菜干香菇高档做法大全

(1)粤菜干香菇高档做法大全
干香菇是一种传统的粤菜食材,不仅口感鲜美,而且营养丰富。下面是一份详细的干香菇高档做法大全,供您参考。
制作流程:

1. 选择新鲜的干香菇,去掉蒂部和杂质,然后用清水浸泡30分钟,直到香菇变软。
2. 将浸泡好的香菇取出,用绳子或者竹签等物品轻轻挤压,将水分挤出来。
3. 将挤出水分的香菇放入烤箱中,以180度烤10-15分钟,直到香菇表面变脆。
4. 将烤好的干香菇取出,放入密封袋中,加入糖、酱油、料酒等调味料,搅拌均匀。
5. 将密封袋封好,放入烤箱中,以200度烤2-3小时,直到调味料完全渗透到香菇中。
适合人群:

1. 适合消化系统较弱的人食用,可以帮助调节肠胃功能。
2. 适合孕妇、老年人、儿童等人群食用,可以提高身体免疫力,增强抵抗力。
禁忌:

1. 干香菇不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等。
2. 干香菇不宜与高蛋白食物同食,如鸡肉、鱼类等。
(2)干香菇的泡发方法
泡发干香菇的方法有很多种,下面介绍一种简单有效的方法,供您参考。
材料:
干香菇50克,温水
步骤:

1. 将干香菇放入一个碗中,加入温水,浸泡30分钟。
2. 将浸泡好的香菇取出,用绳子或者竹签等物品轻轻挤压,将水分挤出来。
3. 将挤出水分的香菇放入烤箱中,以180度烤10-15分钟,直到香菇表面变脆。
4. 将烤好的干香菇取出,放入密封袋中,加入糖、酱油、料酒等调味料,搅拌均匀。
5. 将密封袋封好,放入烤箱中,以200度烤2-3小时,直到调味料完全渗透到香菇中。
注意事项:

1. 泡发干香菇时,最好使用温水,而不是热水。
2. 泡发的时间可以根据自己的口感需求进行调整。
3. 泡发后的干香菇不要过度挤压,否则会影响口感。

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