东瓜虾米汤怎么弄好吃视频,冬瓜虾米汤怎么做好吃

作者:模板大师 -
东瓜虾米汤怎么弄好吃视频,冬瓜虾米汤怎么做好吃

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本文目录

  1. 冬瓜炒虾皮汤家常做法
  2. 冬瓜虾米汤怎么做好吃
  3. 冬瓜海米汤王刚
  4. 冬瓜虾米汤热量

冬瓜炒虾皮汤家常做法

步骤1

冬瓜去皮

步骤2

冬瓜切片,虾皮洗净浸泡片刻去掉一些咸味

步骤3

热锅冷油爆香葱末

步骤4

放入冬瓜

步骤5

冬瓜变软后拨到一边,放入虾皮炒至变色

步骤6

倒入适量水煮沸

步骤7

加入盐

步骤8

加入鸡精调味

步骤9

淋一点香油即可出锅

冬瓜虾米汤怎么做好吃

用料

冬瓜适量

虾米一把

粉丝一小把

盐少许

鸡精少许

香油几滴

葱末少许

食用油适量

做法

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1/7冬瓜洗净去皮切片

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2/7锅烧热后倒入食用油,放入葱花爆香

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3/7把虾米放入锅中翻炒出香味

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4/7倒入冬瓜翻炒均匀

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5/7倒入适量水,加入盐,鸡精烧开

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6/7放入粉丝,淋入香油即可

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7/7盛入碗里可以享用了

冬瓜海米汤王刚

用料:

冬瓜200克,海米1把,生姜2片,鸡汤1碗,水芡粉半碗,葱花1把,白胡椒粉,盐,味精各适量

做法:

1、冬瓜去皮后切成薄片,海米用热水泡软,

2、炒锅内倒油,烧至7成热时放入姜片爆香,

3、待香味出来后将切片的冬瓜倒入锅内翻炒1分钟,然后将泡软的海米放入一起翻炒,

4、将鸡汤倒入锅内后翻炒约2分钟至冬瓜熟软,然后倒入调匀的水芡粉翻炒,

5、撒入些许白胡椒粉、盐、味精和葱花即可起锅。

冬瓜虾米汤热量

答:冬瓜海带虾米汤的热量

(139大卡)

用料

冬瓜适量

海带适量

虾米适量

姜片适量

油适量

盐适量

做法步骤

1、切好冬瓜

2、取出海带浸泡半个小时后,切成适合的大小

3、取出虾米,并准备姜片

4、大火后,先放入虾米和姜片

5、加入适量水

6、并加入海带,盖上盖子后煮5到6分钟,先把海带煮软

7、倒入冬瓜

8、冬瓜煮软后加入盐即可

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