大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于藕片红薯怎么弄好吃，莲藕地瓜排骨汤这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 莲藕地瓜排骨汤
2. 莲藕和红薯，哪个营养价值更高
3. 排骨莲藕可以加上红薯粉条一起炖吗
4. 红薯莲藕栗子粥是怎么做的

莲藕地瓜排骨汤

1.将买回来的排骨清洗干净在放在锅里焯水，水开后用勺子把上面的浮沫捞干净，再把排骨捞出放在冷水中，5分钟之后把排骨捞出放进沙锅中，加适量的清水，3片生姜，少许料酒去腥，开大火15分钟，2.再转小火，把洗处理好的莲藕和地瓜发放进锅中慢炖2小时，3.熟了之后放少许盐和味精就可以吃了，这样炖出来的排骨既美味又有营养，一周吃一次都嫌少。

莲藕和红薯，哪个营养价值更高

莲藕和红薯，都是营养价值很高的食品。不过，我觉得红薯更可口更营养更有益于健康。

1，煮熟的红薯，既绵软又香甜，很可口，可以当饭吃。

2，红薯养颜，经常吃红薯的人，面容白里透红，桃花颜色，光彩照人；

3，红薯胖人，小孩吃了红薯，胖胖的，棒棒的，红薯很营养；

4，红薯有益于健康，因为吃红薯可以畅通大便，能把肠道的所有毒素全部带走。

友友们，吃红薯好处多多，多吃点哟！[大笑][大笑][大笑]

排骨莲藕可以加上红薯粉条一起炖吗

有莲藕的话应该是很清爽的一道菜里面有一些汤就很好了再加红薯粉会很稠感觉很不好加点米粉可以但也不要太多

红薯莲藕栗子粥是怎么做的

1.红薯去皮、切粒；莲藕切粒；栗子去壳；

2.大米淘洗干净，浸泡15-30分钟，30分钟最佳；

3大火烧开水，将米下锅搅拌烧开后放入材料，中小火熬30分钟；

4.建议红薯挑选的品种是粉糯的，煮出来不会烂泥的那种，如果红薯甜，可无需再加调料。

好了，关于藕片红薯怎么弄好吃和莲藕地瓜排骨汤的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！