宝宝生蚝怎么弄好吃窍门 生蚝肉怎么做给宝宝吃好这些吃法超不错
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2岁宝宝生蚝怎么做
宝宝补锌食谱:生蚝南瓜羹材料:南瓜400克、生蚝250克;调料:盐、味精、葱、姜各适量。步骤:1、南瓜去皮、瓤,洗净,切成细丝;生蚝洗净,切成丝;葱、姜分别洗净,切丝。2、汤锅置火上,加入适量清水,放入南瓜丝、生蚝丝、葱丝、姜丝。3、将适量的盐倒进去进行调味,然后开大火将锅里的汤汁烧沸,接着再改成小火烹煮,将锅盖盖上,熬到它成为羹状之后再关火,接着将适量的味精倒进去进行搅拌均匀之后就好啦。
生蚝肉怎么做给宝宝吃好这些吃法超不错
牡蛎是海中牛奶,是补锌圣品,含有优质的蛋白质和钙铁锌等微量元素。
给孩子吃,可以选择清蒸牡蛎,水煮牡蛎,蒜蓉粉丝蒸牡蛎,炒牡蛎,牡蛎鸡蛋饼。
牡蛎鸡蛋饼的做法:
1.取新鲜的牡蛎,洗净外壳,撬开取出牡蛎肉,切碎。
2.碗里磕两个鸡蛋,加入少量面粉,搅成面糊。
3.在面糊内放入切碎的牡蛎肉,及少量葱花,搅匀。
4.锅内放油油温热倒入面糊,煎至两面金黄。
5.取出即可食用。
该牡蛎鸡蛋饼咸香适宜,老少皆宜,一岁多的宝宝只要对鸡蛋和牡蛎不过敏,也可食用。
希望对你有帮助哦
2岁宝宝生蚝做法
宝宝补锌食谱:生蚝南瓜羹材料:南瓜400克、生蚝250克;调料:盐、味精、葱、姜各适量。步骤:1、南瓜去皮、瓤,洗净,切成细丝;生蚝洗净,切成丝;葱、姜分别洗净,切丝。2、汤锅置火上,加入适量清水,放入南瓜丝、生蚝丝、葱丝、姜丝。3、将适量的盐倒进去进行调味,然后开大火将锅里的汤汁烧沸,接着再改成小火烹煮,将锅盖盖上,熬到它成为羹状之后再关火,接着将适量的味精倒进去进行搅拌均匀之后就好啦。
牡蛎怎么给宝宝吃最好
宝宝的肠胃消化比较弱,还没有完全发育好,可以放在捣碎粥里面一起食用。冲洗干净,决不能有沙粒。将牡蛎煮熟后,剁成碎泥。还可以将碎泥与鸡蛋搅混一起,拌均匀后上锅去蒸。四蒸熟后的鸡蛋、牡蛎,加上点香油、醋、酱油。这样就可以喂食宝宝了。
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