西红柿巴沙鱼块怎么弄好吃 番茄巴沙鱼汤最好吃的做法王刚
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本文目录
巴沙鱼烧西红柿的做法
主料:巴沙鱼一条
辅料:番茄一个
调料:番茄沙司三大勺,白糖三勺,白醋三勺,盐适量,淀粉两勺
做法:
1.巴沙鱼切厚片,用盐胡椒粉腌制20分钟,然后焯水煮熟备用。
2.把番茄沙司,糖,白醋,淀粉,加点水调成料汁。
3.番茄切块,先下锅翻炒至变软,加入糖醋汁。
4.等糖醋汁变粘稠厚,加入鱼块快速炒匀即可。
番茄鱼柳巴沙鱼的做法
主料:巴沙鱼1条,番茄1个,料酒2勺
调料:油适量,味极鲜酱油2勺,蚝油1勺,蕃茄酱3勺,清水适量,盐少许,黑胡椒粉适量
做法:
1、将巴沙鱼改刀切成条,加入黑胡椒粉,盐及料酒,抓匀腌制至少1小时
2、腌制好的鱼条凉水下锅,开锅后转中小火焯烫1分钟捞出
3、另起锅热油,放入切好的西红柿丁不断翻炒,至基本融化
4、加入味极鲜酱油,蚝油及稍多番茄酱翻炒均匀
5、加入适量清水煮2分钟,使西红柿完全融化
6、倒入焯烫好的巴沙鱼,经过热水焯烫的鱼条肉质紧实,不会容易炒散,翻炒均匀
7、最后再调入一点点的盐翻炒均匀就可以出锅了
西红柿巴沙鱼做法
主料:巴沙鱼2条,西红柿一个,生姜几片,葱花几根
辅料:玉米油8毫升,盐一小勺,豆瓣酱糊适量,胡椒粉一勺
做法:
1.提前准备好所需材料备用。
2.不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入巴沙鱼生姜丝煸炒片刻捞出。
3.锅内留底油,倒入西红柿翻炒至八成熟。
4.倒入巴沙鱼一起。
5.加入少许盐,胡椒粉,大火煮5分钟
6.撒入葱花。
番茄巴沙鱼汤最好吃的做法王刚
步骤1?
食材:巴沙鱼300克、番茄1个、姜2克、大蒜2瓣调味料:食用油5克、番茄酱4克、料酒2克、盐1克、白糖2克
步骤2?
姜切片。
步骤3?
大蒜切粒。
步骤4?
番茄切小丁。
步骤5?
巴沙鱼切块,加料酒、姜片,拌匀,腌制20分钟。
步骤6?
热锅倒油,油温5成热时,下蒜粒,爆香,倒入番茄丁,炒至出汁。
步骤7?
加入番茄酱、盐,炒匀,倒入200毫升清水,大火煮沸后。
步骤8?
放入鱼块,煮5分钟,即可出锅。
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