麦片兑牛奶怎么弄好吃的？燕麦片冲牛奶做法
各位老铁们好，相信很多人对麦片兑牛奶怎么弄好吃的都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于麦片兑牛奶怎么弄好吃的以及燕麦片冲牛奶做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
燕麦和牛奶怎么做才能更有营养
牛奶呢，几乎每个家庭早餐都会有，不管是大人还是孩子，都需要每天补充足够的蛋白质和钙，所以呢，牛奶就成了早餐必备之一，天天喝牛奶，最近喝的有点够，所以就想着变着花样做点别的，让家人都每天喝。正好从超市买来的燕麦，加上家里的牛奶或者进口奶粉，两全美，早餐牛奶燕麦做起来。
食材：
牛奶一盒或者两盒，250毫升的、燕麦3-5勺即可、喜欢吃干果类的，可以加一点葡萄干、坚果等。
步骤：
首先呢，我们在奶锅里放入一些干果。
其次呢，我们准备好牛奶。
开火，将牛奶和干果煮开，之后呢，小火，再煮1分钟即可。这个时候呢，加入准备好的燕麦，搅拌均匀，煮沸就可以了，时间不要太长，以免燕麦都煮烂了，影响口感。
4.这个时候呢，我们将煮好的牛奶燕麦倒在我们的小奶锅里面
5.然后呢，盛在我们喝粥的碗里就可以了，家里有孩子的，可以盛在宝宝专用的儿童碗里，孩子看见也愿意吃。
给自己再盛一碗，美美的享受牛奶和燕麦的香气，瞬间感觉很幸福。
很多人不愿意起床做早餐，其实呢，只要拿出10几分钟的时间，我们的早餐就搞定了，很简单，也没有那么复杂。
正确用牛奶冲燕麦的方法
1.
准备好一盒纯牛奶和一袋燕麦片。
2.
在碗中倒入50g燕麦片，再把牛奶全部
（250ml)倒到装有燕麦片的碗里。
3.
再用勺子搅拌均匀，放置5分钟，待燕麦将牛奶充分吸收后即可食用。
牛奶麦片怎么做
牛奶麦片的做法非常简单，只需要几个步骤即可：
1.准备所需的材料：麦片、牛奶、蜂蜜或糖，水果或坚果等。
2.取一定量的麦片放入碗中，根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖，搅拌均匀。
3.倒入适量的牛奶，搅拌均匀，让麦片充分吸收牛奶。
4.可以根据个人口味加入适量的水果或坚果，再次搅拌均匀。
5.等待约5-10分钟，让麦片充分吸收牛奶和其他材料，即可享用美味的牛奶麦片。
希望这个简单的做法能帮到你
燕麦片冲牛奶做法
牛奶冲麦片总共分为几下步骤：1、准备好原味燕麦片、奶粉或者是牛奶。
2、将燕麦片放入碗中，冲入温开水。大约5分钟。
3、加入奶粉或者是冲入牛奶。
4、搅拌均匀即可饮用。
5、燕麦牛奶早上当早餐吃是最好的。不仅能促进肠道蠕动促进排便还能补充营养。
扩展资料：营养价值
高蛋白高热量。同样高蛋白高热量的食品还有粗粮，建议食用。
做法
另外一个简单的制作牛奶麦片的方法:
1、麦片适量，加2倍于麦片的开水充麦片
2、等待2分钟
3、加入常温下包装盒内的牛奶，和水等量，搅拌
这种方法适合在办公室等只有沸水没有奶锅的情况下制作，简易上手而且这样充出来的麦片，嫩滑，爽口，口味不下于拌煮的麦片。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
