康宇佳美食
作者:模板小编
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康宇佳美食——详细菜谱
【1】材料:
- 500克猪肉
- 200克豆腐
- 200克胡萝卜
- 100克洋葱
- 50克生姜
- 50克大蒜
- 2个鸡蛋
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙料酒
- 1汤匙白糖
- 1汤匙盐
- 1/2茶匙鸡精
- 1/4茶匙白胡椒粉
- 1/4茶匙香油
【2】步骤:
1.猪肉切成小块,豆腐切成小块,胡萝卜和洋葱也切成小块备用。
2. 生姜和大蒜切成末,洋葱和胡萝卜留皮切成小块备用。
3. 在锅中加入1汤匙油,烧热后放入切好的猪肉块,煸炒至变色。
4. 加入姜末和蒜末,继续煸炒至香味四溢。
5. 加入豆腐块和胡萝卜块,煸炒均匀。 6. 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精和白胡椒粉,继续煸炒至均匀。 7. 加入鸡蛋液,搅拌均匀。 8. 继续煸炒至鸡蛋熟透,香油调味。 9. 装盘即可享用。 【3】温馨提示:
1.猪肉属于油脂较多的食品,容易让人感到油腻,因此建议适量食用。
2. 豆腐含有丰富的钙和蛋白质,有利于促进骨骼健康。
3. 调味料的用量可以根据自己的口味适量调整。 【4】注意事项:
1.猪肉属于油脂较多的食品,容易让人感到油腻,因此建议适量食用。
2. 豆腐含有丰富的钙和蛋白质,有利于促进骨骼健康。
3. 调味料的用量可以根据自己的口味适量调整。
1.猪肉切成小块,豆腐切成小块,胡萝卜和洋葱也切成小块备用。
2. 生姜和大蒜切成末,洋葱和胡萝卜留皮切成小块备用。
3. 在锅中加入1汤匙油,烧热后放入切好的猪肉块,煸炒至变色。
4. 加入姜末和蒜末,继续煸炒至香味四溢。
5. 加入豆腐块和胡萝卜块,煸炒均匀。 6. 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精和白胡椒粉,继续煸炒至均匀。 7. 加入鸡蛋液,搅拌均匀。 8. 继续煸炒至鸡蛋熟透,香油调味。 9. 装盘即可享用。 【3】温馨提示:
1.猪肉属于油脂较多的食品,容易让人感到油腻,因此建议适量食用。
2. 豆腐含有丰富的钙和蛋白质,有利于促进骨骼健康。
3. 调味料的用量可以根据自己的口味适量调整。 【4】注意事项:
1.猪肉属于油脂较多的食品,容易让人感到油腻,因此建议适量食用。
2. 豆腐含有丰富的钙和蛋白质,有利于促进骨骼健康。
3. 调味料的用量可以根据自己的口味适量调整。