一斤半斑鱼怎么弄好吃 斑鱼正宗做法
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一斤半重石斑鱼蒸多长时间
水开后大火蒸13-15分钟即可。
主料:青石斑鱼1条。
辅料:葱20g、姜10g、胡萝卜10g、白酒少许、花生油30ml、蒸鱼豉油30ml。
清蒸石斑鱼的做法
1、石斑鱼去鳞及内脏洗净。
2、在鱼身的两面打上一字刀。
3、在盘中垫上些葱段和姜片。
4、放入石斑鱼,淋一些白酒。
5、放入蒸锅中。
6、盖盖旺火上汽蒸13分钟。
7、将葱姜和胡萝卜切成细丝。
8、蒸好的鱼去掉汤汁。
9、撒上葱姜丝和胡萝卜丝。
10、浇上热油和蒸鱼豉油即可。
11、成品。
东星斑煲汤做法
做法:东星斑1条、丝瓜半根、油1汤匙、生姜4片、黑胡椒少许、白酒2勺半、盐1小勺、蛋清1个、生粉1勺
东星斑鱼腐煲做法:
1、先处理下东星斑,把鱼头剪开,骨肉分离,鱼肉处理成块状浸入冰块。
2、锅里放油,这里用的是猪油,植物油也可以哈,放入姜片,把鱼头和鱼骨放入稍微煎一会儿,煎至微金黄就可以当一大勺水,盖上锅盖,熬汤。
3、现在来处理鱼肉,加入一点黑胡椒,加入一勺半的高度白酒,加入小半勺盐,加入一个蛋的蛋清,加入一汤匙的生粉,抓匀。
4、此时,锅里的汤加入一勺白酒,把汤里的鱼骨鱼头捞起来备用,汤头用纱布过滤,去掉浮沫,过滤后的汤重新倒回锅里,把鱼头鱼骨和刚才腌制好的鱼肉一起放入,倒入丝瓜,大约再煮两分钟,可以起锅了,东星斑鱼腐煲就做好了。
斑鱼正宗做法
食材:石斑鱼1条、料酒2勺、盐2小勺、姜4片、香葱2根、生抽2勺、蒜4瓣、老抽1小勺、花椒6粒、干辣椒3个、糖1勺、鸡精1小勺、香菜1根
骤步:
1、鱼块抹盐和料酒腌制半小时以上,然后煎到两面焦色待用。
2、锅内适量油,入姜片、蒜爆香后加入花椒、干辣椒翻炒,放入煎好的鱼块后加入开水煮沸,加入生抽、老抽、糖、料酒、鸡精小火煮20分钟左右,大火收汁,临出锅放入香葱段和香菜。
一斤三两的东星斑蒸多久
十分钟左右
材料:葱姜蒜各20g,石斑鱼一条,盐10g、生抽、老抽、蚝油各半茶匙,生粉2勺。
做法:
1、将石斑鱼处理干净,如果是买回来的石斑鱼块记得要用水清洗一下。
2、将石斑鱼切成块后,加入2勺生粉和少许盐拌匀,让鱼块腌制片刻。
3、将葱姜蒜切碎,热锅入油,加入部分姜蒜翻炒出香味,把鱼块煎至两面金黄色。
4、待鱼块煎好,加入生抽、老抽、蚝油、生姜和清水,稍微煮两分钟,生抽和蚝油的量大约半茶匙即可。
5、准备起锅,让水煮成比较浓的汤汁即可,起锅前加入葱段翻炒均匀即可。
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