窝瓜炒鸡蛋怎么弄好吃窍门 酱炒鸡蛋窝瓜花怎么做好吃
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本文目录
南瓜鸡蛋是什么菜
南瓜炒鸡蛋是一道美味菜肴,是由南瓜和鸡蛋炒制的简单美味菜肴!鸡蛋内含有人体所需的多种蛋白质,维生素,能够迅速补充人体所需从而恢复体力,脑力。而南瓜却不仅有较高的食用价值,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,从而在美容养颜上也具有一定的功效。
酱炒鸡蛋窝瓜花怎么做好吃
食材
主料
窝瓜花
200克
鸡蛋
150克
辅料
油
适量
盐
适量
豆瓣酱
适量
步骤
1.窝瓜花洗净控干
2.鸡蛋打入碗中搅散、豆瓣酱待用
3.取出花蕾
4.切成段
5.锅做热放油,然后再放入打散的鸡蛋
6.用筷子把鸡蛋搅散
7.放上切好的窝瓜花
8.翻炒2分钟
9.下入豆瓣酱翻炒2分钟即可
10.装入碗中
小贴士
做法简单无需什么技巧
炒好的窝瓜花鸡蛋酱特别好吃,味道很美有点甜丝丝的。
醋溜窝瓜怎么做好吃
1、食材,南瓜400克,鸡蛋2个,盐少许,生抽1勺,大蒜适量。
2、先将买来的嫩南瓜清洗干净,接着改刀切一半然后擦细丝,备用。
3、在擦好的细丝中,加入适量食用盐,然后腌制大约1个小时左右,备用。
4、大蒜切末放入碗中,再加入各种调味料,然后用筷子充分搅拌均匀,备用。
5、接着在嫩南瓜丝里面打入2个鸡蛋,加入半碗面粉,搅拌均匀。
6、起平底锅,锅中刷上油,接着倒入一勺面糊,然后用锅铲将面糊推开铺平。
7、开小火慢慢的煎,待底面煎至定型后,就可以用铲子将面糊翻至另一面。
8、待两面都煎至定型后,就可以翻动煎至两面金黄,使面糊全部煎至熟透,即可出锅。
窝瓜的家常做法
食材
窝瓜(150g)油(100g)
胡椒粉(10g)生抽(10g)
步骤1:取一只窝瓜,稍微嫩一点的,洗净表皮后切成块状备用。
步骤2:把窝瓜块放入油锅中过一遍油后捞出沥干油分备用。
步骤3:锅中留适量的底油调入适量的生抽,盐,胡椒粉,再调入适量的水熬煮成红烧汁。
步骤4:然后倒入窝瓜块进行翻炒,火候控制小火防止炒糊,如果太干稍微淋入少许水。
步骤5:待汤汁炒均匀后撒上葱花即可炒出锅。
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