榨冬瓜怎么弄好吃窍门(冬瓜甜汤做法)
大家好,榨冬瓜怎么弄好吃窍门相信很多的网友都不是很明白,包括冬瓜甜汤做法也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于榨冬瓜怎么弄好吃窍门和冬瓜甜汤做法的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
本文目录
山楂加冬瓜能榨汁吗
能榨汁
第一步:准备食材
山楂、冬瓜、生姜、冰糖
第二步:洗食材,切好
把山楂洗净放在盘中。冬瓜去皮,切成条。姜块切成姜丝,备好。
第三步:先把山楂煮好
锅中填入饮用水,放入山楂。水沸腾后加入冰糖。
第四步:冬瓜煮成透明就好
准备好的冬瓜放到已有山楂的锅里,再放入姜丝,一起再煮。注意,冬瓜不要煮烂,看到冬瓜透明即可。
冬瓜凉菜浓缩橙汁的做法
冬瓜中本身含有比较多的“丙醇二酸”,可以抑制糖类物质转化为脂肪。而橙子中含有丰富的维生素c,吃起来又健康又不容易长胖,是绝佳的搭配。
做法如下:
主材:冬瓜半个、橙子两个
步骤
1.用挖匙将冬瓜肉挖成一个个半球形
2.将橙子榨成汁
3.将冬瓜球倒入橙汁,放在锅里煮,煮到变色
4.捞出已经煮好的冬瓜球
5.放入盘中,可以切圣女果点缀装饰。
冬瓜甜汤做法
以下是冬瓜甜汤的做法:
所需材料:
1.冬瓜:1个
2.冰糖:适量
3.红枣:8-10颗
4.枸杞:适量
制作步骤:
1.冬瓜去皮、去籽,切成小块备用。
2.红枣去核,枸杞洗净备用。
3.煮锅加水,烧开后加入冬瓜块、红枣和枸杞。
4.大火煮沸后,转小火慢慢煮30-40分钟,直到冬瓜煮烂,红枣软烂即可。
5.加入适量的冰糖煮一会儿至糖溶解。
6.汤煮好后,可以趁热喝掉,也可以放在冰箱冷藏一会儿后喝凉的。
温馨提示:
1.冬瓜本身甜度较低,可以多加一些冰糖提鲜甜度。
2.冬瓜和红枣都是潮湿的食材,所以煮的时候少加一点水,否则会影响口感。
3.可以根据个人口味添加适量的其他食材,如桂圆、西洋参等,增强营养价值。
冬瓜榨汁生的好还是熟的好
冬瓜榨汁生的好冬瓜榨汁后,最好煮熟以后再喝。主要是因为冬瓜中含有的纤维素非常丰富,热量较低,含有丰富的水分、维生素和矿物质,不含脂肪,
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