万豪美食杰
作者:模板大师
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【万豪美食杰】详细菜谱
1.食材准备 - 主材料:黑松露、干贝、鲍鱼、花菇、蘑菇、虾、鸡肉、火腿、胡萝卜、西兰花、洋葱 - 辅材料:橄榄油、盐、胡椒粉、蒜末、柠檬汁、鸡汤
2. 烹饪步骤 - 1)将鸡肉、火腿、花菇、蘑菇、虾、胡萝卜、西兰花、洋葱切成丁状,放入碗中,加入橄榄油、盐、胡椒粉、蒜末、柠檬汁、鸡汤搅拌均匀,腌制20分钟。 - 2)将黑松露、干贝放入碗中,加入鸡汤浸泡10分钟。 - 3)将腌制好的蔬菜丁放入烤箱中,以200度烤10分钟。 - 4)将烤好的黑松露和干贝放入烤盘中,放入预热至200度的烤箱中烤3-5分钟,取出备用。 - 5)将鲍鱼放入碗中,加入橄榄油、盐、胡椒粉、蒜末、柠檬汁、鸡汤搅拌均匀,腌制20分钟。 - 6)将腌制好的鲍鱼放入烤箱中,以200度烤10分钟。 - 7)将烤好的鲍鱼和蔬菜丁放入烤盘中,放入预热至200度的烤箱中烤3-5分钟,取出备用。 - 8)将蘑菇和火腿切成丁状,放入碗中,加入橄榄油、盐、胡椒粉、蒜末、柠檬汁、鸡汤搅拌均匀,腌制20分钟。 - 9)将腌制好的蘑菇和火腿放入烤箱中,以200度烤10分钟。 - 10)将烤好的蘑菇和火腿放入烤盘中,放入预热至200度的烤箱中烤3-5分钟,取出备用。
3. 成品展示 - 将做好的美食装盘,撒上盐和胡椒粉,即可享用。
4. 适合人群 - 这道菜适合所有人群食用,尤其适合高血压、心脏病、糖尿病、癌症等慢性病患者。 - 这道菜富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有助于提高身体免疫力。 - 这道菜口感鲜美,香味浓郁,适合作为年夜饭、商务宴等场合的美食。
5. 禁忌 - 孕妇、小孩、老年人等特殊人群应避免食用。 - 黑松露、干贝等食材有可能引起过敏,食用前应先驱好过敏源。 - 烤箱温度和时间因不同的烤箱而异,应根据实际情况调整温度和时间。
1.食材准备 - 主材料:黑松露、干贝、鲍鱼、花菇、蘑菇、虾、鸡肉、火腿、胡萝卜、西兰花、洋葱 - 辅材料:橄榄油、盐、胡椒粉、蒜末、柠檬汁、鸡汤
2. 烹饪步骤 - 1)将鸡肉、火腿、花菇、蘑菇、虾、胡萝卜、西兰花、洋葱切成丁状,放入碗中,加入橄榄油、盐、胡椒粉、蒜末、柠檬汁、鸡汤搅拌均匀,腌制20分钟。 - 2)将黑松露、干贝放入碗中,加入鸡汤浸泡10分钟。 - 3)将腌制好的蔬菜丁放入烤箱中,以200度烤10分钟。 - 4)将烤好的黑松露和干贝放入烤盘中,放入预热至200度的烤箱中烤3-5分钟,取出备用。 - 5)将鲍鱼放入碗中,加入橄榄油、盐、胡椒粉、蒜末、柠檬汁、鸡汤搅拌均匀,腌制20分钟。 - 6)将腌制好的鲍鱼放入烤箱中,以200度烤10分钟。 - 7)将烤好的鲍鱼和蔬菜丁放入烤盘中,放入预热至200度的烤箱中烤3-5分钟,取出备用。 - 8)将蘑菇和火腿切成丁状,放入碗中,加入橄榄油、盐、胡椒粉、蒜末、柠檬汁、鸡汤搅拌均匀,腌制20分钟。 - 9)将腌制好的蘑菇和火腿放入烤箱中,以200度烤10分钟。 - 10)将烤好的蘑菇和火腿放入烤盘中,放入预热至200度的烤箱中烤3-5分钟,取出备用。
3. 成品展示 - 将做好的美食装盘,撒上盐和胡椒粉,即可享用。
4. 适合人群 - 这道菜适合所有人群食用,尤其适合高血压、心脏病、糖尿病、癌症等慢性病患者。 - 这道菜富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有助于提高身体免疫力。 - 这道菜口感鲜美,香味浓郁,适合作为年夜饭、商务宴等场合的美食。
5. 禁忌 - 孕妇、小孩、老年人等特殊人群应避免食用。 - 黑松露、干贝等食材有可能引起过敏,食用前应先驱好过敏源。 - 烤箱温度和时间因不同的烤箱而异,应根据实际情况调整温度和时间。