豆芽炒之前怎么弄好吃呢?无根豆芽怎么炒好吃

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豆芽炒之前怎么弄好吃呢?无根豆芽怎么炒好吃

大家好,今天小编来为大家解答豆芽炒之前怎么弄好吃呢这个问题,无根豆芽怎么炒好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 炒白豆芽的最佳做法
  2. 无根豆芽怎么炒好吃
  3. 刚买回来的豆芽要怎么洗还炒
  4. 黄豆芽炒之前需要用开水烫一下吗

炒白豆芽的最佳做法

工具/原料

米粉

(半斤)

白豆芽半斤

方法/步骤

1/8

里脊肉切薄片,加少许清水、生抽、淀粉、盐腌制片刻;

2/8

白豆芽去根须,洗净。锅中水烧开,入白豆芽焯至半熟,约2分钟。

3/8

粉丝水洗一下,入开水煮至无硬芯,捞出。凉水冲洗两次,待用。

4/8

蒜切片,胡萝卜切细丝。

5/8

加入焯好的白豆芽,翻炒一下,添少量开水。开水一定不要多,因为粉丝已经煮软,不会再吸收水分啦!

6/8

热锅入少许油,加花椒10秒钟煸出香味,入里脊肉翻炒至肉变色,加入切好的蒜片,胡萝卜丝略炒。

7/8

豆芽炒半分钟,入粉丝,翻炒一下。迅速添加生抽、老抽、盐,略翻一下。

8/8

最后加入切好的韭菜,关火,加盖焖一分钟,韭菜断生,出锅啦!

无根豆芽怎么炒好吃

无根豆芽用热水煮一下,然后再用凉水拔一下,这样再炒起来就好吃多了,而且味道美还比较脆,和饭店里的豆芽吃起来一个味!

刚买回来的豆芽要怎么洗还炒

清洗豆芽前可以先准备一盆清水,加一两盐搅匀,将豆芽放进盆里泡10分钟,然后再轻轻的搅动一下,豆皮会浮在水面上,捞干净豆皮,再仔细淘洗两遍即可。或者用水稍微煮一下也能使豆皮快速脱落。

绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质,具有多种用途。绿豆芽烹饪过程中需要注意两点:一是烹煮绿豆芽不能加碱,因为碱可破坏绿豆芽中的维生素、胡萝卜素等营养成分。二是不需要去掉绿豆皮。

黄豆芽炒之前需要用开水烫一下吗

开水是的

1、焯水之前先把豆芽择洗干净待用,如果时间比较充足就用淡盐水浸泡30分钟左右。浸泡的作用其实是去除豆芽中的添加剂,在家自己发的豆芽可以不用浸泡。

2、锅中加适量水烧开后再倒入豆芽,并在锅里倒入适量白醋搅拌均匀。如果是绿豆芽,入锅后即可关火,大约焯烫10秒以上即可准备出锅。如果是黄豆芽,入锅还要继续烧3~4分钟左右才可出锅。

3、捞出豆芽用冷水快速冲洗至凉透,然后再将豆芽的水份沥净就可以用来凉拌了。这样处理好的豆芽做成凉拌菜绝对脆嫩爽口

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