豆芽炒之前怎么弄好吃呢?无根豆芽怎么炒好吃
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大家好,今天小编来为大家解答豆芽炒之前怎么弄好吃呢这个问题,无根豆芽怎么炒好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
炒白豆芽的最佳做法
工具/原料
米粉
(半斤)
白豆芽半斤
方法/步骤
1/8
里脊肉切薄片,加少许清水、生抽、淀粉、盐腌制片刻;
2/8
白豆芽去根须,洗净。锅中水烧开,入白豆芽焯至半熟,约2分钟。
3/8
粉丝水洗一下,入开水煮至无硬芯,捞出。凉水冲洗两次,待用。
4/8
蒜切片,胡萝卜切细丝。
5/8
加入焯好的白豆芽,翻炒一下,添少量开水。开水一定不要多,因为粉丝已经煮软,不会再吸收水分啦!
6/8
热锅入少许油,加花椒10秒钟煸出香味,入里脊肉翻炒至肉变色,加入切好的蒜片,胡萝卜丝略炒。
7/8
豆芽炒半分钟,入粉丝,翻炒一下。迅速添加生抽、老抽、盐,略翻一下。
8/8
最后加入切好的韭菜,关火,加盖焖一分钟,韭菜断生,出锅啦!
无根豆芽怎么炒好吃
无根豆芽用热水煮一下,然后再用凉水拔一下,这样再炒起来就好吃多了,而且味道美还比较脆,和饭店里的豆芽吃起来一个味!
刚买回来的豆芽要怎么洗还炒
清洗豆芽前可以先准备一盆清水,加一两盐搅匀,将豆芽放进盆里泡10分钟,然后再轻轻的搅动一下,豆皮会浮在水面上,捞干净豆皮,再仔细淘洗两遍即可。或者用水稍微煮一下也能使豆皮快速脱落。
绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质,具有多种用途。绿豆芽烹饪过程中需要注意两点:一是烹煮绿豆芽不能加碱,因为碱可破坏绿豆芽中的维生素、胡萝卜素等营养成分。二是不需要去掉绿豆皮。
黄豆芽炒之前需要用开水烫一下吗
开水是的
1、焯水之前先把豆芽择洗干净待用,如果时间比较充足就用淡盐水浸泡30分钟左右。浸泡的作用其实是去除豆芽中的添加剂,在家自己发的豆芽可以不用浸泡。
2、锅中加适量水烧开后再倒入豆芽,并在锅里倒入适量白醋搅拌均匀。如果是绿豆芽,入锅后即可关火,大约焯烫10秒以上即可准备出锅。如果是黄豆芽,入锅还要继续烧3~4分钟左右才可出锅。
3、捞出豆芽用冷水快速冲洗至凉透,然后再将豆芽的水份沥净就可以用来凉拌了。这样处理好的豆芽做成凉拌菜绝对脆嫩爽口
END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!