凤眼果怎么弄好吃(凤眼果怎么吃)
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大家好，今天来为大家解答凤眼果怎么弄好吃这个问题的一些问题点，包括凤眼果怎么吃也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
本文目录
凤眼肉最好吃的做法
材料
材料：光鸭500克，凤眼果肉150克，蘑菇75克，葱段20克，姜片20克，面豉酱20克，陈皮，冰糖和蚝油各少许，盐，米酒，生抽，花生油各适量
做法
凤眼果肉入蒸炉蒸15到20分钟，备用；光鸭洗净斩件，放入爆香的姜片、葱段和蘑菇中，大火翻炒片刻，攒米酒，下适量水、生抽、面豉酱、蚝油、陈皮、盐和冰糖，中火焖10分钟，然后加入凤眼果，慢火焖10分钟至鸭入味，最后收汁调味便成。
凤眼果怎么吃
直接吃
凤眼果成熟后，果荚会爆开，露出里面的果仁，跟板栗很是相似，最简单直接的食用方法就是把外壳剥掉，生吃果仁就行。
凤眼果焖鸡
1、凤眼果先煮熟，剥皮;
2、鸡洗干净切块，用酱油、糖、盐腌一下;
3、爆香姜葱，放鸡块下去炒，五成熟的时候，在放凤眼果下去焖约20分钟即可。
?凤眼果鸡脚汤
1、水沸后依次将姜片、鸡块、鸡脚、佛手瓜、杞子蜜枣红枣和剥皮后的凤眼果放进去;
2、文火炖2小时，出锅前适当放盐即可。
凤眼果银耳羹
1、先将银耳撕成小朵用温水泡开，凤眼果剥皮洗净;
2、锅中入适量水，将凤眼果、银耳放入锅中煮至银耳略有点黏后，依据个人口味放入冰糖、最后放入少量的枸杞或是红枣桂圆即可。
?凤眼果瘦肉汤
食材：凤眼果300克、瘦肉200克、盐适量。
做法：
1、取出凤眼果果实，清洗干净。
2、把清洗干净的凤眼果放入锅中煮熟，倒出并去掉外皮。
3、瘦肉清洗干净，切片。
4、把瘦肉、去皮的果肉、清水
(6碗左右)全部入锅、大火煮开，小火煲半小时左右，加适量盐即可。
如何做凤眼果好吃
凤眼果在广东人们都叫它苹婆果，它一般在初夏开花，大概在每年的七八月份成熟。多生长在广东、广西的南部、福建、云南南部、还有台湾等地。
凤眼果它是一种梧桐科长绿乔木，它的树叶可以包粽子，它的种子可以食用，也就是我们所说的凤眼果，煨熟后味道如板栗，味道微甜带有香味，肉爽多汁，口感层次比较丰富，第一层爽脆里面就很粉，可以蒸、煮、烤、焖等等，与猪鸡鹅搭配最佳。它也可以用来入药，它有温胃、健脾、止泻的功效。
那么凤眼果可以怎么做呢？在广东凤眼果可以拿来煲汤，还可以煲糖水，还可以用来与猪鸡鹅一起搭配做焖菜，其中凤眼果焖鸡就是广东顺德的一道美食，这道菜还曾经上过央视大型美食节目《寻味顺德》的第一集。那么就让我这个地道的广东佛山人给大家介绍凤眼果焖鸡??怎么做吧！
材料：
凤眼果：300g
鸡腿肉：3只
蒜头：3-4瓣
生姜片：5-6片
香葱：2棵
步骤：
1、先煲一锅开水，放入凤眼果，煮至15分钟后，关火捞出，待凉后将皮剥掉，大概要剥掉3层皮，第一层深色外衣，第二层硬壳，第三层小细皮留下蛋黄色的果肉最佳。
2、在煮凤眼果等待的时间内可以先处理食材，把蒜头切成小碎末，生姜切成片；香葱切粒；把鸡腿斩成块件。
3、把斩好件的鸡腿肉用1勺生抽、1勺盐、1勺糖、2勺生粉、2勺料酒、1勺生油、6片生姜片拌均匀腌制10分钟待用。
4、热锅下油，放入蒜末咯炒，然后放入腌制好的鸡肉和姜片，炒均匀炒至鸡肉表面金黄
5、待鸡肉炒至金黄后，放入剥好的凤眼果，放入1勺食盐、1勺糖、3勺蚝油，炒拌均匀后放入2碗多的清水一起焖煮。盖锅盖大火煮5～8分钟转小火焖，中途需要开锅盖翻炒一下煮至收汁即可，撒上葱花，拌炒一下即可装盘。
文字写得有点多，每个人的做法跟口味都不一样，味道可以根据自己口味调，希望我这做法可以让大家对凤眼果焖鸡有更深一步的认识吧。谢谢大家！????
凤眼果要蒸多久
10-15分钟。凤眼果个头不大,在入锅前,先将凤眼果进行简单的清洗,然后将凤眼果放在锅里,大火烧开,熬煮10-15分钟,之后用漏勺将凤眼果捞出,然后将凤眼果放在清水中浸泡一会儿,之后将凤眼果一颗颗剥开食用。
凤眼果是一种非常美味的食物，且具有极高的营养价值。
凤眼果怎么弄好吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于凤眼果怎么吃、凤眼果怎么弄好吃的信息别忘了在本站进行查找哦。
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