越秀美食vlog：详细菜谱及制作流程 【h2】

1.食材准备 - 选择新鲜的食材，例如新鲜的猪肉、新鲜的海鲜等。 - 准备食材的保鲜盒或者密封袋，避免食材变质。 - 准备调料，例如酱油、料酒、姜、葱等。 【h2】
2. 烹饪流程 - 将猪肉切成小块，用酱油、料酒、姜、葱腌制20-30分钟。 - 将腌制好的猪肉放入烤箱中烤10-15分钟，或者用烤炉烤至表面金黄色。 - 将烤好的猪肉切成薄片。 - 制作酱汁，将酱油、糖、醋、料酒混合在一起，搅拌均匀。 - 将酱汁淋在烤肉上即可。 【h2】
3. 适合人群 - 这道菜适合所有人食用，特别是小孩子和老年人。 - 这道菜富含蛋白质和微量元素，对身体有益。 【h2】
4. 禁忌 - 猪肉不能和碱性食物一起食用，例如芋头、苦瓜等。 - 猪肉不能和葱、姜、蒜一起食用，以免影响口感。 - 猪肉不能和茶水一起食用，以免影响营养价值。 【h2】
5. 总结 - 越秀美食是一道美味可口的烤肉菜。 - 这道菜富含蛋白质和微量元素，对身体有益。 - 适合所有人食用，特别是小孩子和老年人。 - 猪肉不能和碱性食物一起食用，例如芋头、苦瓜等。 - 猪肉不能和葱、姜、蒜一起食用，以免影响口感。 - 猪肉不能和茶水一起食用，以免影响营养价值。