粤菜陈皮鸡汤做法
作者:小编原创
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粤菜陈皮鸡汤的做法详细介绍
【制作流程】
1. 将鸡宰杀洗净,切成大块。
2. 陈皮用温水泡软,去掉异味,切成薄片。
3. 将鸡块、姜片、葱段、料酒放入炖锅中,加入足够的清水,水量要超过鸡肉。
4. 大火烧开后转小火炖煮2小时左右,直到鸡肉变得酥烂。
5. 加入陈皮,继续炖煮10分钟,直到陈皮的香味充分散发出来。
6. 加入适量的盐调味,搅拌均匀。
7. 最后再加入一些葱花点缀即可。
【适合人群】
这道菜适合所有人群食用,尤其是那些喜欢鸡肉和陈皮香味的人。不过需要注意的是,由于鸡肉属于油腻食物,因此胃寒、腹泻、高血压等消化系统疾病患者不宜多吃。
【禁忌】
1. 感冒、发热、咳嗽等症状的患者不宜多吃这道菜。
2. 陈皮具有理气化痰的功效,因此患有哮喘、支气管炎等疾病的人不宜多吃。
3. 孕妇和哺乳期的母亲也需要谨慎食用,避免影响胎儿的健康。
【食材】
- 鸡:1只(约500克)
- 陈皮:1块
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
【做法】
1. 将鸡宰杀洗净,切成大块。
2. 陈皮用温水泡软,去掉异味,切成薄片。
3. 将鸡块、姜片、葱段、料酒放入炖锅中,加入足够的清水,水量要超过鸡肉。
4. 大火烧开后转小火炖煮2小时左右,直到鸡肉变得酥烂。
5. 加入陈皮,继续炖煮10分钟,直到陈皮的香味充分散发出来。
6. 最后再加入一些葱花点缀即可。
粤菜陈皮鸡汤的做法详细介绍
【制作流程】
1. 将鸡宰杀洗净,切成大块。
2. 陈皮用温水泡软,去掉异味,切成薄片。
3. 将鸡块、姜片、葱段、料酒放入炖锅中,加入足够的清水,水量要超过鸡肉。
4. 大火烧开后转小火炖煮2小时左右,直到鸡肉变得酥烂。
5. 加入陈皮,继续炖煮10分钟,直到陈皮的香味充分散发出来。
6. 最后再加入一些葱花点缀即可。
【适合人群】
这道菜适合所有人群食用,尤其是那些喜欢鸡肉和陈皮香味的人。不过需要注意的是,由于鸡肉属于油腻食物,因此胃寒、腹泻、高血压等消化系统疾病患者不宜多吃。
【禁忌】
1. 感冒、发热、咳嗽等症状的患者不宜多吃这道菜。
2. 陈皮具有理气化痰的功效,因此患有哮喘、支气管炎等疾病的人不宜多吃。
3. 孕妇和哺乳期的母亲也需要谨慎食用,避免影响胎儿的健康。
【食材】
- 鸡:1只(约500克)
- 陈皮:1块
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
【做法】
1. 将鸡宰杀洗净,切成大块。
2. 陈皮用温水泡软,去掉异味,切成薄片。
3. 将鸡块、姜片、葱段、料酒放入炖锅中,加入足够的清水,水量要超过鸡肉。
4. 大火烧开后转小火炖煮2小时左右,直到鸡肉变得酥烂。
5. 加入陈皮,继续炖煮10分钟,直到陈皮的香味充分散发出来。
6. 最后再加入一些葱花点缀即可。