苦瓜里塞肉怎么弄好吃呢 苦瓜灌肉正宗做法
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本文目录
苦瓜包肉怎么做
主料:苦瓜1根、猪肉300克、干香菇4朵、鸡蛋1个。
辅料:生抽10克、淀粉20克、料酒10克。
1、准备好所有食材。
2、猪肉切块,用破壁机1档10秒即可。
3、肉泥里放入一个打散的鸡蛋、酱油、料酒、少量淀粉和水,搅拌均匀。
4、香菇浸泡之后切沫,和肉泥混合均匀。
5、苦瓜切断,挖掉中间的芯。
6、用开水焯一下苦瓜,焯完马上放入冰水。
7、将肉你塞入苦瓜段中,放在烤盘的吸油纸上。放进烤箱,高温蒸汽180摄氏度15分钟即可。
8、淀粉加水做勾芡。
9、将勾芡淋到蒸完的苦瓜上即可。
苦瓜灌肉正宗做法
材料:鲜苦瓜,去皮猪肉,金钩虾、酱油,水发香菇、面粉,鸡蛋,湿淀粉,蒜瓣,胡椒粉、味精,精盐、香油各,熟猪油。
做法:
1、苦瓜切4厘米段去瓤,冷水煮熟去苦味后攥干水
2.猪肉剁成,香菇、虾切碎放入碗中,加鸡蛋、面粉、精盐调匀成馅,塞入苦瓜段,用湿淀粉50克封两端。
(香菇要预先泡好,馅料最好能用绞肉机绞出,否则剁馅应该要下足功夫,要剁得比较烂,和馅手法一般用拌、跶相结合,多拌,要令馅充分起胶才酿,这样出来的口感才爽)
3、熟猪油
(花生油也行)烧至六成热
(约180度),放蒜瓣炸一下捞出,苦瓜入锅,待苦瓜表面炸至淡黄色捞出,竖放碗内,撤上蒜瓣,加酱油入笼蒸熟
4、熟猪油50克烧至六成熟,下料头
(一般来说,凉瓜的料头最好配上豆豉)将蒸苦瓜的原汁入锅中烧开,加味精适量、湿淀粉25克勾芡,苦瓜翻扣盘中浇汁,撒胡椒粉,淋香油即可。
苦瓜塞肉的做法要煮吗
主料
苦瓜一根猪腿肉4两
干香菇2大只
辅料
六月鲜酱油少许鸡蛋清一只
葱少许姜
料酒李锦记蚝油
清蒸苦瓜塞肉的做法步骤
1.苦瓜一根洗净,干香菇清洗后用开水泡软肉剁成肉糜,放入料酒、葱花姜末、蛋清及泡香菇的水一起顺一个方向搅拌至上劲。
2.苦瓜切段,将中心部分的瓜瓤去除。
3.香菇切成小粒,放入肉糜里一起搅拌
4.把肉糜塞入苦瓜中装盘上笼蒸约十二分钟
5.将苦瓜蒸出的原汁倒入炒菜锅中,放入蚝油,用水淀粉勾芡,淋在苦瓜上即可。
刺瓜塞肉末做法
刺瓜塞肉末的做法如下
食材:刺瓜一根,瘦肉一块,干贝少许,芹菜丁和胡萝卜丁各适量,食用油少许,水淀粉少许,食盐,胡椒粉,鸡蛋清,鸡汁
1、先把猪肉剁碎放一边,把提前泡发的干贝碾成碎,把干贝和猪肉放一起给它剁均匀;
2、剁好的食材放碗里,加少许盐和胡椒粉调味,加一小勺生粉水,给它调匀腌制一小会;
3、然后来把吊瓜去皮洗净,切掉头尾细窄的地方,把中间部分切小寸段,挖去每段的瓜瓤;
4、然后烧水,同时把腌好的肉馅塞进黄瓜囊里面,用勺子尽量抹平塞紧一点;
5、水开之后上锅蒸,大火蒸它10分钟后就关火,把盘里面蒸出来的汤汁倒入小锅里;
6、然后加入一到两倍的清水,给它烧开之后下芹菜和胡萝卜丁,加一勺鸡汁、一点水淀粉勾芡,继续煮开之后淋到吊瓜上即可
关于苦瓜里塞肉怎么弄好吃呢,苦瓜灌肉正宗做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。