【易极优酸奶粉】详细菜谱

一、材料

1.易极优酸奶粉 1包
2. 牛奶 250毫升
3. 蜂蜜 适量

二、制作流程

1.将牛奶倒入锅中，加热至煮沸，然后关火，让其静置10分钟，让牛奶中的乳糖降解
2. 将牛奶倒入杯中，加入酸奶粉，搅拌均匀
3. 用保鲜膜覆盖杯子，放入冰箱中，放置3-5小时，待酸奶粉完全吸收
4. 取出酸奶杯，搅拌均匀，即可享用

三、适合人群

1.喜欢酸奶口感的人
2. 乳糖不耐受的人
3. 孕妇、婴儿等需要特别关注营养的人

四、禁忌

1.不要用过热的水来加热牛奶
2. 不要在酸奶中加入过多的蜂蜜或糖
3. 不要在酸奶中加入抗生素或激素类药物 五、注意事项

1.制作过程中一定要注意卫生，将杯子和搅拌器清洗干净
2. 酸奶粉需要完全吸收牛奶，所以制作时间要足够长
3. 如果发现酸奶杯有异常凝固的现象，就要停止制作，重新制作 六、总结 易极优酸奶粉是一种非常健康营养的饮品，通过制作，可以制作出口感丰富、营养丰富的酸奶。制作过程中需要注意卫生、时间、温度等因素，以确保酸奶的质量和口感。适合人群广泛，但需要注意禁忌和注意事项。