二爷吃美食 【h21】 二爷是一位美食爱好者，他喜欢品尝各种美食，尤其是当地特色小吃。今天，他准备了一份特别的美食菜谱，准备和家人一起享用。 【h22】 食材： - 300克猪肉 - 100克豆腐 - 50克青菜 - 20克葱花 - 10克姜末 - 5克蒜末 - 2汤匙生抽 - 1汤匙老抽 - 1汤匙料酒 - 1汤匙白糖 - 1汤匙盐 - 1汤匙鸡精 - 1/2茶匙胡椒粉 - 1/4茶匙花椒粉 - 2汤匙植物油 制作流程：

1.将猪肉切成小块，用盐、鸡精、胡椒粉、料酒腌制15分钟。
2. 将豆腐切成小块，青菜洗净切段。
3. 在热锅中加入适量的植物油，放入姜末和蒜末爆香。
4. 加入腌制好的猪肉块煸炒至变色。
5. 加入生抽、老抽、白糖、盐、鸡精和胡椒粉，继续煸炒均匀。 6. 加入适量的水，烧开后转小火煮10分钟。 7. 加入豆腐块和青菜，继续煮5分钟。 8. 最后，加入适量的植物油，翻炒均匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是喜欢美食的人。 禁忌： 猪肉属于油腻食物，易上火，因此，胃寒、腹泻、便秘等消化系统较慢的人群不宜多吃。豆腐含有丰富的钙元素，但也容易胀气，因此，消化系统较弱的人不宜过多食用。 【h23】 二爷这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，是一道非常适合家庭聚餐的美食。 【h24】 希望二爷这道美食菜谱能带给家人和朋友一份美好的回忆，也希望每个人都能品尝到自己心仪的美食。