粤菜鸡翅做法大全窍门
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粤菜鸡翅做法大全窍门
1. 材料准备
鸡翅中500克,生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量。
2. 制作过程
(1)将鸡翅中洗净,切成大小适中的块。
(2)将鸡翅中放入碗中,加入适量的料酒、盐、生抽、老抽和冰糖,搅拌均匀腌制20分钟。
(3)将腌制好的鸡翅中放入烤盘中,用200度预热好的烤箱烤15分钟。
(4)将鸡翅中取出,翻面,再加入适量的八角、桂皮、香叶,继续烤15分钟。
(5)将鸡翅中取出,放入平底锅中,加入适量的水,煮至汤汁浓稠。
(6)将煮好的鸡翅中放入烤盘中,再放回平底锅中,煎至两面金黄,取出备用。
3. 适合人群
这道菜适合各个年龄段的人群食用,特别是小孩子和老年人。鸡翅中富含蛋白质,有利于增强体力和免疫力。
4. 禁忌
(1)由于鸡翅中中含有脂肪较多,因此孕妇、高血压患者和易怒的人不宜多吃。
(2)鸡翅中烤制的时间不宜过长,以免肉质变得干燥。
5. 制作技巧
(1)在腌制鸡翅中时,可以加入适量的生姜和葱,不仅可以去除鸡翅中的腥味,还可以增加口感。
(2)在烤制鸡翅中时,可以适量添加一些调料,如八角、桂皮、香叶等,不仅可以增加味道,还可以改善鸡翅的口感。
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