粤菜雀巢做法
【标题】粤菜雀巢做法
【正文】
雀巢是一种由牛奶和谷物混合制成的食品，在世界各地都很受欢迎。粤菜也不例外，下面介绍一种粤菜雀巢的做法。
材料：
- 雀巢巢奶冻 1杯
- 燕麦片 1/2杯
- 糖 2汤匙
- 明胶粉 1/2茶匙
- 温水 1汤匙
步骤：

1. 将燕麦片放入搅拌机中，加入1/2杯水和2汤匙糖，搅拌至成为细腻的糊状。
2. 将明胶粉放入温水中，搅拌均匀直至溶解。
3. 将搅拌好的燕麦糊倒入模具中，放入冰箱冷藏至凝固。
4. 取出模具，轻轻按压使奶冻脱模，切成小块即可享用。
适合人群：
这道菜适合所有人群食用，尤其是儿童、老年人和孕妇。不过，由于燕麦片含有谷物，某些人可能不适合食用过多。
禁忌：

1. 对于燕麦片过敏的人不应食用。
2. 燕麦片含有较高的碳水化合物和糖分，因此在食用时应注意控制摄入量。
粤菜雀巢是一道口感细腻、营养丰富的粤菜美食。通过将燕麦片和明胶粉混合制作奶冻，使得雀巢口感丰富、柔软细腻。这道菜适合所有人群食用，但需要注意控制摄入量和过敏情况。