黄焖血旺怎么弄好吃，盘州盘县十大特色小吃
本篇文章给大家谈谈黄焖血旺怎么弄好吃，以及盘州盘县十大特色小吃对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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什么食品补锌效果最好
您好，锌为男人的生命之花。它是细胞分裂、免疫系统的必要物质，可以治疗前列腺肥大，促进VA的吸收，保护皮肤和骨骼，维持正常的味觉和食欲，治疗儿童食僻，加速人体内部和外部伤口的愈合，促进生长发育和思维敏捷，修复毛发、指甲、皮肤，维持生物膜结构和功能及细胞稳定，减少毒素和细胞损伤，制造胰岛素，消除指甲上的白点。缺锌的儿童发育不良，尤其是身高和智力方面。缺锌还有一下症状：口腔、肛门、皮肤等处瘙痒，皮肤无光泽，外伤不愈合，青春面孢、湿疹、口腔溃疡，指甲上有白点。中老年前列腺肥大、前列腺炎，性腺机能衰退，男性不孕，易感冒且不易复原，感染性疾病，如结膜炎等。消耗功能紊乱，食欲不振，厌食偏食及食僻，毛发脱落，容易秃头，精神忧郁，情绪不稳定，记忆力减退，认知行为改变等。
含锌丰富的食物：是贝类，尤其是牡蛎，其次是肉类、动物肝脏、南瓜籽、芥末粉等。
需要补锌的人群：儿童青少年、严重青春痘、前列腺疾病的男性、生理不顺的女性、糖尿病患者、想提高视力、想提高免疫力者、老年人和素食者。
补锌离不开一些元素：
1.锌与VA、钙一起摄取，能发挥最大效应。
2.锌与VB6一起摄取。
昆明杀猪饭哪里最好吃
杀年猪，是云南千百年来一直保留的习俗，这可是一年中重要的事情之一！不过，现在随着城市化，能吃杀猪饭的地方也越来越少了......
距昆明主城只有30分钟车程，就在昆明城边，有一处远离闹市的悠然秘境，
300亩的园区，漫山遍野郁郁葱葱。傍晚，残阳依山，拖着淡淡红晕，显得优柔缠绵！
在这样日落极美的地方，享用着野猪肉烹制出的杀猪饭，
重拾儿时的味道，别有一番滋味。
说到杀猪饭，最重要的一个环节就是杀猪了，
这里吃的都是园子里自己养殖的野猪肉，野猪纯生态圈养，养足1年半以上才出栏。
而现在，正好就是享用这些猪肉的最佳时机！
一大群人把猪捉来绑起来，这个过程比较费劲，一般要年轻力壮的四五个男人来完成。
吃杀猪饭是有讲究的，由主刀师傅开始分割猪肉，猪肉切成大块大块的，就拿去做各种美味的下酒菜了。
听老板说，这里除了可以吃杀猪饭，新鲜野猪肉是可以买了带走的。
我妈每年过年都会做腌肉，今年果断让她腌点野猪肉给我解解馋。
因为民族习俗和地区差异，杀猪饭形式多样，
作为土生土长的云南人，最难忘的味道还是这传统的杀猪饭，
邻里间浓浓的乡情，完全体现在这一桌饭菜上。
在这里，还能吃到正宗土鸡、大鹅和生态蔬菜哦，
看的出来，这“生态园”真不是白叫的，厌倦了城市里的繁华，体验下乡土的浓郁气息，
吃的全是原生态，这种感觉久违而且舒服。
不仅有杀猪饭，这里还能吃火锅烧烤，中间炖土鸡，边上铁板烧，
吃的全是园里自养自种的食材，现杀的土鸡，要在碳火上炖够3个小时，
由于土鸡的品质比较高，基本不需加什么佐料，就能感受到清香鲜美。
锅里炖的土鸡清香肆意蔓延，铁板烧滋滋作响，早就按捺不住口水横流，
野猪肉一上铁板，以前吃过的铁板全都是浮云，没有腌制过，原味，只有吃过才知美妙！
不喂饲料只吃水果杂粮，还要养够年限，这样的食材，怎一个生态了得。
土鸡鸡胗、野猪五花肉、洋芋、包浆豆腐，全是我的爱呀！撸起袖子吃吃吃！
当然啦！最受欢迎的户外烧烤不能少，
池塘边，果树旁，在浮光掠影中擦亮闲暇时的旖旎时光，
假山背后还有摸鱼池和儿童游乐区，小朋友们一定会乐不思蜀哒。
吃饱喝足，心舒神畅，空灵愉悦，无人打扰，有种与世隔绝的脱俗感，
放眼望去，满眼绿色与自然，青山绿水间仿若置身360°纯天然大氧吧。
择一处清静地，享受难得的静谧时光，
约上亲朋，打打牌打打麻将拍拍照发发圈......
在这300亩的园子内，春季鲜花繁茂，秋季水果花样繁多，
3-4月：踏青、赏花；5-6月：摘杨梅、李子；7-11月：摘梨、桃子、石榴。
年底，却在这里遇上了久违的杀猪饭。
其实杀猪饭的魅力，不在滋味，而在气氛，
在那种其乐融融的环境中有家人、亲朋，就是最幸福的样子！
这么生态的滇欣生态园在哪里，昆明呈贡学苑路华夏中专旁
（有段土路，不过小车是可以走的）。
不过要想吃杀猪饭和烧烤的小伙伴一定一定要和老板提前说好，不然是吃不到的，高德上可以具体查到。
楚雄有什么好吃的
楚雄十大特色名菜推荐到云南楚雄州必吃的10道菜
01
楚雄羊汤锅
肉味醇厚/鲜彻透骨/浓香可口
全羊汤锅是楚雄的风味美食，重在一个“全”字，荟萃云南黑山羊的全身之宝，羊肉，羊头、羊脚、羊血、内脏等连皮带肉用大铁锅一锅炖出，香溢数里，羊皮的香，羊肉的鲜，羊肚的脆，羊血的嫩，羊蹄的韧……无膻味、汤白、味浓、肉香，营养丰富。据了解，在楚雄州彝家山寨，每逢节日集会或是赶山街，都有大量的全羊汤锅上市，不仅受当地民众的喜爱，还收到很多外来游客的追捧。
02
烤小猪
外焦里嫩/肉嫩醇香
烤小猪是元谋和禄丰罗次一带具有地方风味的传统佳肴，选用
三、四十斤重的瘦肉型小猪为主要原料做成。烤小猪的做法是小猪宰杀后，去其肚杂，刮净猪毛，涂上香料、香油，以通杆由猪股部刺入，由眼部穿出，置于烧旺的炭火上烘烤，直至皮色呈黄色时为止。烤熟的小猪皮色金黄而脆，吃起来外焦里嫩，肉嫩醇香。吃烤小猪一般是分别切出皮、骨、肉、皮、肉，上桌时先上脑、脖根、腰及脆皮，后上肉、肘、蹄，并随同面酱、虾酱、喇叭葱段、萝卜条、椒盐面等一起食用。
03
牟定叫花鸡
香味四溢/肉质娇嫩/美味可口
叫化鸡又名叫花鸡、富贵鸡，香味四溢、美味可口。据Maigoo网编了解，牟定叫花鸡的做法是选取味香肉嫩的珍珠鸡，宰杀洗净后将草果、八角、葱、姜、蒜等配料塞入鸡的肚子里，用盐腌制后包裹上一层厚厚的香茅草或荷叶，用木炭火煨烧三小时以上烹制而成。食用时剪开香茅草就行，吃起来香味四溢、肉质娇嫩、美味可口。香茅草与浓香土鸡放在一起烤制，使得肉香中飘着淡淡的香草味，口感清爽。
04
姚安套肠
嚼来油而不腻/香酥味美/风味独特
姚安套肠是云南省楚雄州姚安县的特色美食，姚安本地彝人传统特色食品，嚼来油而不腻、香酥味美，风味独特，是馈赠亲友、宾宴之上乘佳品。据买购网所知，姚安套肠以优质小肠为主料，将各种调味料拌入洗净的猪肠子里，待味入到肠子后，再把肠子的一头放入到另一头中，由细到粗层层相套，在套的过程中，还可以根据不同的口味，在每层中夹以不同的香料灌制，再风干而成。食用时，模刀切成薄片，呈环状叠于盘中，上茏蒸透即可食。
05
羊皮烀肉
鲜香滋嫩/麻辣爽口
羊皮烀肉是云南武定彝族的特色菜肴，用羊身上的皮来烀羊肉，最大的特色就是鲜。羊皮烀肉的做法是把肥壮的黑山羊宰杀后，把羊皮剥下来，将羊皮的毛面用特制泥糊厚实，把事先备好的湿柴桩订在6个方位，最后把羊皮扯角固定在桩上，把羊肉连骨剁成核桃大小、羊肠肚洗净放入羊皮里，加入适量的山泉水和食盐，猛火煮沸去浮沫，把花椒粒等调料加入，改为文火慢慢炖烀4小时左右即可。
06
清汤蘸水鱼
鱼肉鲜嫩/不腥不腻/蘸水香辣爽口
清汤蘸水鱼是云南楚雄比较盛行的一道美食，选用本地鲜活鱼，以滇池金线鱼为佳，其他鳜鱼、黑鱼、鲶鱼、鲤鱼、草鱼、鲫鱼等鱼类皆可，配以上好佐料清汤煮熟，汤色洁白，清香扑鼻，鱼肉鲜嫩可口，不腥不腻，辅以特别调制的蘸水，香辣爽口，百吃不厌。据了解，清汤蘸水鱼在煮鱼的时候，冷水下锅，还要用猪油，猪油会让鱼肉更香嫩，煮制的时间尽量别超过8分钟，否则鱼肉会老。而蘸水则会根据个人口味而调制。
07
石烹羊肉
鲜嫩可口/无腥味
石烹羊肉是楚雄双柏的特色美食，当地彝族至今保持着石烹的烹饪手法，这是我国古代的一种原始的烹饪方法，利用石板、石块作炊具，间接利用火的热能烹制食物的烹饪方法。据了解，石烹羊肉的做法是将羊肉切片加花椒草果等调料，塞入羊肚里，再将烧得很热的小石头放到羊肚中，等到羊肚的开口处扎紧以后，轻轻地摔打一下，瞬间膨胀起来，等到羊肚涨到了一定程度，用刀在上面开一个口子放气后切开食用，这种烹制方式烹制出来的羊肉鲜嫩可口、无腥味，非常有民族特色。
08
肝生
香麻可口/味道鲜美/妙不可言
肝生是彝族地区独具风味的传统菜肴，定彝家凡办红白喜事，或是家里来了客人，肝生是彝家人必备的一道菜。据maigoo网编了解，肝生可分为猪肝生、羊肝生、鸡肝生和其它野兽肝生等，但肝生并不是吃生的，它需要煮熟、杀菌。其中常见的是猪肝生：将猪肝和水芭蕉剁碎，撒上盐、花椒面和酒拌匀，过二十分钟左右，将煮熟的猪血、猪肚、小肠切碎与其拌匀，便可食用。鸡肝生也差不多，肚杂和鸡血煮熟后剁碎，放入适量剁碎的芭蕉，撒上花椒面和精盐即可。
09
松茸炖鸡13514
松茸香气浓郁/鸡肉鲜美嫩滑/汤鲜味美
松茸炖鸡是楚雄一带非常盛行的一道美食，以本地南华松茸食材之一，高品质松茸菌肉洁白如雪，厚实细腻，富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和多种维生素，香气更浓郁，口感好。此外，松茸炖鸡的鸡，以当地武定鸡为佳，肉质细嫩、肉味鲜美、骨酥、营养价值高，特别是煮后汤色呈金黄色。用松茸和温补的鸡肉同冶一炉，补益价值更为明显，既营养又美味，老少皆宜。<详细>
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姚安风干鸡211
醇香软嫩/芳香独特
姚安风干鸡又名刘皇叔婆子鸡，相传为三国时刘备夫人孙尚香所发明，已经有2000年的历史了。据了解，姚安风干鸡以肥嫩仔鸡为原料，采用独特的腌制手法，风味独特，醇香软嫩，不油不腻，回味悠长，深受当地民众的喜爱。风干鸡的吃法比较多，食用时，先去毛，洗净，加上配料，蒸、烤、炖、红烧、黄焖均可，其味芳香独特。蒸熟后整只鸡撕着吃，鲜香适口，别具风味。
盘州盘县十大特色小吃
盘州市是盘县撤县设市后的名称。特色小吃有糯米饭，荷叶糯米鸡，牛肉粉，火腿，燃面，卷粉，烙锅，刺梨果脯，白果，渣面粑，水晶凉粉等。
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