粤菜凉菜酱汁做法

1. 适合人群
这道菜适合所有人食用，尤其适合孕妇、儿童、老年人和素食者。它营养丰富，能够提供身体所需的各种营养素。
2. 制作流程
材料：
- 甜面酱 2汤匙
- 番茄酱 1汤匙
- 酱油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 冰糖 1小块
- 八角 2个
- 桂皮 1小块
- 香叶 2片
- 葱 1根
- 姜 1块
步骤：

1. 将甜面酱、番茄酱、酱油、料酒、冰糖、八角、桂皮、香叶混合在一起，搅拌均匀。
2. 在一个干净的碗中，将混合好的酱料倒入。
3. 将葱和姜切成末，倒入酱料中，搅拌均匀。
4. 将酱料倒入平底锅中，用中火翻炒至酱料浓稠。
5. 将平底锅中的酱料盛出，放入碗中备用。
3. 禁忌：
- 患有心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的人不宜多吃甜面酱。
- 孕妇和儿童应该适量食用，以免引起消化不良。
4. 适合人群
这道菜适合所有人食用，尤其适合孕妇、儿童、老年人和素食者。它营养丰富，能够提供身体所需的各种营养素。
制作流程：

1. 将甜面酱、番茄酱、酱油、料酒、冰糖、八角、桂皮、香叶混合在一起，搅拌均匀。
2. 在一个干净的碗中，将混合好的酱料倒入。
3. 将葱和姜切成末，倒入酱料中，搅拌均匀。
4. 将酱料倒入平底锅中，用中火翻炒至酱料浓稠。
5. 将平底锅中的酱料盛出，放入碗中备用。
3. 禁忌：
- 患有心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的人不宜多吃甜面酱。
- 孕妇和儿童应该适量食用，以免引起消化不良。
4. 适合人群
这道菜适合所有人食用，尤其适合孕妇、儿童、老年人和素食者。它营养丰富，能够提供身体所需的各种营养素。
制作流程：

1. 将甜面酱、番茄酱、酱油、料酒、冰糖、八角、桂皮、香叶混合在一起，搅拌均匀。
2. 在一个干净的碗中，将混合好的酱料倒入。
3. 将葱和姜切成末，倒入酱料中，搅拌均匀。
4. 将酱料倒入平底锅中，用中火翻炒至酱料浓稠。
5. 将平底锅中的酱料盛出，放入碗中备用。
3. 禁忌：
- 患有心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的人不宜多吃甜面酱。
- 孕妇和儿童应该适量食用，以免引起消化不良。
4. 适合人群
这道菜适合所有人食用，尤其适合孕妇、儿童、老年人和素食者。它营养丰富，能够提供身体所需的各种营养素。
制作流程：

1. 将甜面酱、番茄酱、酱油、料酒、冰糖、八角、桂皮、香叶混合在一起，搅拌均匀。
2. 在一个干净的碗中，将混合好的酱料倒入。
3. 将葱和姜切成末，倒入酱料中，搅拌均匀。
4. 将酱料倒入平底锅中，用中火翻炒至酱料浓稠。
5. 将平底锅中的酱料盛出，放入碗中备用。
3. 禁忌：
- 患有心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的人不宜多吃甜面酱。
- 孕妇和儿童应该适量食用，以免引起消化不良。
4. 适合人群
这道菜适合所有人食用，尤其适合孕妇、儿童、老年人和素食者。它营养丰富，能够提供身体所需的各种营养素。
制作流程：

1. 将甜面酱、番茄酱、酱油、料酒、冰糖、八角、桂皮、香叶混合在一起，搅拌均匀。
2. 在一个干净的碗中，将混合好的酱料倒入。
3. 将葱和姜切成末，倒入酱料中，搅拌均匀。
4. 将酱料倒入平底锅中，用中火翻炒至酱料浓稠。
5. 将平底锅中的酱料盛出，放入碗中备用。
3. 禁忌：
- 患有心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的人不宜多吃甜面酱。
- 孕妇和儿童应该适量食用，以免引起消化不良。
4. 适合人群
这道菜适合所有人食用，尤其适合孕妇、儿童、老年人和素食者。它营养丰富，能够提供身体所需的各种营养素。