藕片加肉末怎么弄好吃呢,肉末脆藕做法步骤
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莲藕肉末清蒸的做法
材料:莲藕1个,肉末150克,鸡蛋1个,小葱1根。调料:盐1茶匙,淀粉1汤匙,料酒1汤匙,蒸鱼豉油1汤匙,白糖1茶匙。
做法:
1、先把肉末中加入10克盐、1勺料酒、1个鸡蛋清搅拌均匀,再加入10克淀粉拌匀,腌制10分钟。
2、藕洗净切薄片,小葱切花。
3、将腌好的肉末夹入藕片中,摆盘。
4、中间放入一个蛋黄。再放入蒸锅蒸30分钟,关火取出。
5、锅中倒入50ml清水,加入2勺蒸鱼豉油、5克糖拌匀,调成酱汁
6、浇上调好的酱汁即可。
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藕炒肉做法
主料:藕1节、青红辣椒各2个、五花肉1小块。
调料:生姜几片、大蒜2瓣、大葱1节、生抽2勺、蚝油1勺、盐1勺、鸡精1勺、白糖1勺、香醋1勺。
烹饪步骤:
步骤一:把藕去皮,然后破开成两半,再改刀切成3-4毫米这样厚的片,放入清水中泡上,防止发黑。
步骤二:把五花肉切成硬币厚的薄片、青红尖椒切成马耳朵、大蒜生姜、大葱都切成末,然后分别装盘备用。
步骤三:锅中添水大火烧开,放入一勺盐和一勺白醋,把藕片放入锅中煮2分钟,焯一下水。
步骤四:藕片焯完水然后捞出来放入准备好的冷水中泡凉,然后捞出来把水控干备用。
步骤五:重新起锅放少许油,把五花肉放入锅中,用中小火把五花肉油脂炒出来、炒至微黄。
步骤六:五花肉炒至微黄,放入一勺料酒,把酒气炒干,同时放入葱姜蒜,把香味炒出来。
步骤七:葱姜蒜炒出香味,放入藕片、青红尖椒、生抽2勺、蚝油1勺、盐1勺、鸡精1勺、白糖1勺,大火翻炒均匀。
步骤八:藕片和调料充分翻炒均匀,顺着锅边淋入一小勺香醋,继续翻炒均匀出锅成菜。
肉末脆藕做法步骤
主料:
五花肉末50克
糖藕300克
辅料:
姜蒜米、青红尖椒、适量
盐味精、鸡精、香油适量
做法:
1.肉末、糖藕、小料切好
2.开水锅放点白醋、这样糖藕不会发黑、下去汆水到6成熟到出来。
3.锅里放猪油、五花肉末下去编炒。
4.糖藕倒下去、大炒一下、把姜蒜、辣椒味道炒近糖藕里、然后调味。
5.出锅前放点香油、最后出锅、清香扑鼻、香辣清脆爽口。
生地莲藕瘦肉汤做法
材料:红枣10克,生地黄60克,莲藕600克,猪瘦肉250克
调料:盐适量
生地黄莲藕瘦肉汤的做法
1.生地黄洗净,待用;红枣去核,洗净;莲藕去节,擦洗干净,切成块。
2.猪瘦肉洗净,沥干水分,切块。
3.上述所有材料一同放入炖盅内,加清水适量,煮沸后,改用小火炖煮2.5小时,加盐调味,即可饮用。
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