粉肠蒸排骨粤菜做法

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粉肠蒸排骨粤菜做法


1. 粉肠蒸排骨粤菜做法详细介绍
粉肠蒸排骨是一道经典的粤菜,口感鲜美,营养丰富,非常适合家庭聚餐或商务宴会。下面是一份详细的粉肠蒸排骨粤菜做法,供您参考。
2. 制作流程
材料:
- 猪排骨 500 克
- 粉肠 200 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
步骤:

1. 排骨洗净,用开水焯水去血水,沥干备用。
2. 粉肠洗净,切成小块备用。
3. 将排骨和粉肠放入大碗中,加入姜片、葱段、料酒、生抽、盐、鸡精和适量清水,搅拌均匀。
4. 将大碗放入蒸锅中,用大火蒸 20 分钟。
5. 取出蒸好的排骨和粉肠,撒上葱花即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是小孩子和老年人。粉肠有开胃下饭、增强免疫力的功效,而排骨则富含蛋白质和胶原蛋白,有助于促进皮肤弹性和骨骼生长。
禁忌:

1. 孕妇和产后康复期的女性不宜多吃。
2. 患有消化系统疾病的人不宜多吃。
3. 感冒、发热、腹泻等症状的人不宜多吃。
注意事项:

1. 蒸制的时间要根据蒸锅的大小和排骨的大小来调整。
2. 蒸制时要用大火蒸,这样可以让粉肠和排骨更好地吸收汤汁。
3. 蒸好的排骨和粉肠要撒上葱花和适量的盐,以增加口感和香气。
总结:
以上就是一份详细的粉肠蒸排骨粤菜做法详细介绍,包括制作流程、适合人群、禁忌等。希望您能够喜欢这道菜,并从中受益。

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