莲藕的做法汤与功效
作者:星座大神
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莲藕是一种富含维生素和矿物质的根茎类蔬菜,其做法汤剂具有多种功效。以下是几种常见的莲藕做法汤剂的功效和做法:
1. 莲藕排骨汤
功效:具有清热解毒、润肺止咳、开胃健脾的功效,适用于感冒、咳嗽、喉痛、食欲减退等症状。
做法:将莲藕、排骨、姜片放入瓦煲中,加入适量的清水,煲至肉烂汤浓即可。
2. 莲藕鸡汤
功效:具有益气养血、开胃益中、温阳散寒的功效,适用于脾胃虚弱、乏力、食欲不振等症状。
做法:将莲藕、鸡肉、姜片放入瓦煲中,加入适量的清水,煲至肉烂汤浓即可。
3. 莲藕山药汤
功效:具有健脾益胃、固肾益精、聪耳明目的功效,适用于脾胃虚弱、失眠、耳鸣、头晕等症状。
做法:将莲藕、山药、排骨放入瓦煲中,加入适量的清水,煲至肉烂汤浓即可。
4. 莲藕头痛汤
功效:具有清热解毒、镇痛止痒的功效,适用于头痛、偏头痛、皮肤瘙痒等症状。
做法:将莲藕、花椒、头痛药包放入煲中,加入适量的清水,煲至头痛缓解即可。
以上是几种常见的莲藕做法汤剂的功效和做法,莲藕是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜,其做法汤剂可以有多种用途,适用于不同人群和不同症状。