江阴靖江美食街
作者:本站原创
-
江阴靖江美食街,让人垂涎欲滴的美食,让人流连忘返的美景。以下是一份详细的江阴靖江美食街菜谱,供您参考。
【
一、菜品介绍】
1.红烧肉 红烧肉是一道经典的中式菜肴,肉质鲜嫩入味,口感香醇。在江阴靖江美食街,有多家餐厅都提供红烧肉,其中最有名的要数“老牌子”红烧肉了。
2. 清炒虾仁 虾仁是海鲜中的精品,清炒虾仁简单易做,味道鲜美,营养丰富。在江阴靖江美食街,有很多餐厅都提供清炒虾仁,其中“小磨花雕”是备受好评的餐厅。
3. 清蒸鲈鱼 鲈鱼是一种淡水鱼,肉质细嫩,味道鲜美。在江阴靖江美食街,有很多餐厅都提供清蒸鲈鱼,其中“江南人家”是最受欢迎的餐厅。
4. 酱鸭 酱鸭是一道传统的中式菜肴,口感酥脆,味道香醇。在江阴靖江美食街,有多家餐厅都提供酱鸭,其中“大董烤鸭”是最有名的餐厅。 【 二、制作流程】
1.红烧肉 红烧肉的制作流程如下: - 将猪肉切成小块,用开水焯水去腥; - 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入猪肉块煸炒; - 加入适量的生抽、老抽、料酒、糖、清水,焖煮30分钟至肉烂; - 加入葱花翻炒几下即可。
2. 清炒虾仁 清炒虾仁的制作流程如下: - 将虾仁洗净,切成小块; - 热锅凉油,放入虾仁煸炒; - 加入适量的盐、鸡精、胡椒粉,翻炒均匀即可。
3. 清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼的制作流程如下: - 将鲈鱼洗净,撒上葱花、姜片; - 热锅凉油,放入鲈鱼清蒸; - 蒸15分钟左右,取出放入盘中; - 淋上适量的热油和蒸鱼豉油,撒上蒜末即可。
4. 酱鸭 酱鸭的制作流程如下: - 将鸭子洗净,切成块状; - 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鸭子块煸炒; - 加入适量的生抽、老抽、料酒、糖、清水,焖煮30分钟至肉烂; - 加入葱花翻炒几下即可。 【
三、适合人群】
1.红烧肉适合所有人群食用,尤其适合老年人、小孩和素食者。
2. 清炒虾仁适合孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童食用。
3. 清蒸鲈鱼适合孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童食用。
4. 酱鸭适合所有人食用,尤其适合素食者和烤鸭爱好者。 【
四、禁忌】
1.红烧肉不适合患有心脏病、高血压、糖尿病等的人群食用。
2. 清炒虾仁不适合孕妇、哺乳期妇女和儿童食用,因为虾仁中含有虾仁线,可能会影响胎儿发育。
3. 清蒸鲈鱼不适合孕妇、哺乳期妇女和老年人食用,因为鲈鱼中含有鲈神经酰胺,可能会影响胎儿神经系统发育。
4. 酱鸭不适合患有肝病、肾病等的人群食用,因为酱鸭中含有过多的盐分和脂肪。
1.红烧肉 红烧肉是一道经典的中式菜肴,肉质鲜嫩入味,口感香醇。在江阴靖江美食街,有多家餐厅都提供红烧肉,其中最有名的要数“老牌子”红烧肉了。
2. 清炒虾仁 虾仁是海鲜中的精品,清炒虾仁简单易做,味道鲜美,营养丰富。在江阴靖江美食街,有很多餐厅都提供清炒虾仁,其中“小磨花雕”是备受好评的餐厅。
3. 清蒸鲈鱼 鲈鱼是一种淡水鱼,肉质细嫩,味道鲜美。在江阴靖江美食街,有很多餐厅都提供清蒸鲈鱼,其中“江南人家”是最受欢迎的餐厅。
4. 酱鸭 酱鸭是一道传统的中式菜肴,口感酥脆,味道香醇。在江阴靖江美食街,有多家餐厅都提供酱鸭,其中“大董烤鸭”是最有名的餐厅。 【 二、制作流程】
1.红烧肉 红烧肉的制作流程如下: - 将猪肉切成小块,用开水焯水去腥; - 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入猪肉块煸炒; - 加入适量的生抽、老抽、料酒、糖、清水,焖煮30分钟至肉烂; - 加入葱花翻炒几下即可。
2. 清炒虾仁 清炒虾仁的制作流程如下: - 将虾仁洗净,切成小块; - 热锅凉油,放入虾仁煸炒; - 加入适量的盐、鸡精、胡椒粉,翻炒均匀即可。
3. 清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼的制作流程如下: - 将鲈鱼洗净,撒上葱花、姜片; - 热锅凉油,放入鲈鱼清蒸; - 蒸15分钟左右,取出放入盘中; - 淋上适量的热油和蒸鱼豉油,撒上蒜末即可。
4. 酱鸭 酱鸭的制作流程如下: - 将鸭子洗净,切成块状; - 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鸭子块煸炒; - 加入适量的生抽、老抽、料酒、糖、清水,焖煮30分钟至肉烂; - 加入葱花翻炒几下即可。 【
三、适合人群】
1.红烧肉适合所有人群食用,尤其适合老年人、小孩和素食者。
2. 清炒虾仁适合孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童食用。
3. 清蒸鲈鱼适合孕妇、哺乳期妇女、老年人和儿童食用。
4. 酱鸭适合所有人食用,尤其适合素食者和烤鸭爱好者。 【
四、禁忌】
1.红烧肉不适合患有心脏病、高血压、糖尿病等的人群食用。
2. 清炒虾仁不适合孕妇、哺乳期妇女和儿童食用,因为虾仁中含有虾仁线,可能会影响胎儿发育。
3. 清蒸鲈鱼不适合孕妇、哺乳期妇女和老年人食用,因为鲈鱼中含有鲈神经酰胺,可能会影响胎儿神经系统发育。
4. 酱鸭不适合患有肝病、肾病等的人群食用,因为酱鸭中含有过多的盐分和脂肪。