山西有什美食
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山西美食菜谱:糖醋鲤鱼
【h2】糖醋鲤鱼是一道经典的中式菜肴,深受人们的喜爱。
【h2】制作糖醋鲤鱼需要以下材料:
- 鲤鱼 500克
- 生姜 适量
- 大葱 适量
- 蒜 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 醋 适量
- 生抽 适量
- 淀粉 适量
- 油 适量
【h2】制作步骤:
1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,用刀在鱼身两面切几刀。
2. 将生姜切成细末,大葱切段,蒜切末备用。
3. 将鲤鱼放入盆中,加入料酒、盐腌制10分钟。
4. 热锅凉油,油热后倒入蒜末煸炒出香味。
5. 加入姜末煸炒,再倒入鲤鱼煎至两面金黄。 6. 加入适量的糖、醋、生抽和水,大火煮开后转小火煮10分钟。 7. 用淀粉将汤汁勾芡,翻炒均匀即可。 【h2】注意事项:
1.煎鱼时不要用锅铲不停地翻炒,这样容易让鱼肉散开。
2. 煮糖醋汁时要掌握好火候,不要煮过头,否则口感会变硬。
3. 糖醋鲤鱼适合人群广泛,但需要注意的是,由于鲤鱼是一种海鲜,因此对于海鲜过敏的人应该避免食用。 【h2】禁忌:
1.鲤鱼是冷食,因此孕妇、产妇、孩子和老年人等体质较弱的人应该避免食用。
2. 鲤鱼是高蛋白质、高胆固醇的食物,因此患有心脑血管疾病的人应该谨慎食用。
1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,用刀在鱼身两面切几刀。
2. 将生姜切成细末,大葱切段,蒜切末备用。
3. 将鲤鱼放入盆中,加入料酒、盐腌制10分钟。
4. 热锅凉油,油热后倒入蒜末煸炒出香味。
5. 加入姜末煸炒,再倒入鲤鱼煎至两面金黄。 6. 加入适量的糖、醋、生抽和水,大火煮开后转小火煮10分钟。 7. 用淀粉将汤汁勾芡,翻炒均匀即可。 【h2】注意事项:
1.煎鱼时不要用锅铲不停地翻炒,这样容易让鱼肉散开。
2. 煮糖醋汁时要掌握好火候,不要煮过头,否则口感会变硬。
3. 糖醋鲤鱼适合人群广泛,但需要注意的是,由于鲤鱼是一种海鲜,因此对于海鲜过敏的人应该避免食用。 【h2】禁忌:
1.鲤鱼是冷食,因此孕妇、产妇、孩子和老年人等体质较弱的人应该避免食用。
2. 鲤鱼是高蛋白质、高胆固醇的食物,因此患有心脑血管疾病的人应该谨慎食用。