蒸鳕鱼怎么弄好吃视频,怎么蒸鳕鱼肉才不会老
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一岁以上宝宝蒸鳕鱼做法
用料:蒸鱼豉油、姜和葱、料酒看个人喜好。
做法
1.姜切片,葱切丝,姜铺在盘子上,将银鳕鱼放在姜片上,在上边撒一点葱。
2.蒸锅放入足够的水,大火加热,直至水开,冒出蒸气,将装好鱼的盘子放入,盖上锅盖,计时7-8分钟。
3.时间到后关火,闷上5-10分钟
(很关键呦)。
4.开盖,取出盘子,倒掉多余的水分,倒入蒸鱼豉油。
蒸鳕鱼正宗做法
用料:鳕鱼2块,姜1块,葱1根,红辣椒1个,精盐1盐勺,鸡精1盐勺,生抽2汤匙,耗油1滴,油适量
做法:
1.将鳕鱼洗净,放盆中,撒入精盐和姜丝腌制20分钟以上
2.将葱,姜,红辣椒切丝,装盆倒些水泡一会
3.将生抽,鸡精,耗油倒小盘中调好备用
4.鳕鱼装盘,摆上姜丝,隔沸水蒸5分钟,蒸出的汁水倒掉
5.再撒上绿葱丝,红辣椒丝
6.倒入调好的料汁,再蒸5分钟,关火
7.锅内倒适量油,大火烧开
8.将热油均匀滴浇在鱼肉上面即可
鳕鱼水开后蒸几分钟就好了
10-15分钟
清蒸鳕鱼一般需要蒸10-15分钟。清蒸鳕鱼具体需要蒸多久由鳕鱼的大小和使用的器皿来决定:
1、鳕鱼如果是整块蒸的,一般蒸15分钟左右;要是在蒸鳕鱼的时候先将它切成小片之后再蒸,那么会缩短蒸制时间,一般蒸10分钟左右就可以了,在这个时间内既能将鳕鱼肉完全蒸熟,也不会将它蒸的太老,失去口感。
2、用普通的锅蒸鳕鱼要15分钟,用高压锅蒸鳕鱼只要10分钟即可。
怎么蒸鳕鱼肉才不会老
原因我估计有下面几种:
1.事先的腌制没有做到家,鳕鱼在烹制的时候
(犹其是煎),会流失大量的水分,水份流失多了就会使鱼肉发柴,当然感觉会老.鳕鱼事先应该要拍一点干淀粉,这样会好得多.
2.烹制过程中的时间问题,鳕鱼肉易熟,所以烹制的时间不宜太久,一般在10分以内就好了.
3.火候问题:火候掌握不好也容易使得鳕鱼肉发干发柴.鳕鱼肉是好东西,祝LZ吃得愉快
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