排骨蒸陈村粉粤菜做法
作者:星座屋
-
【排骨蒸陈村粉粤菜做法】
制作流程:
1. 准备好所需的材料,包括排骨、陈村粉、蒜头、生姜、葱花等。
2. 排骨焯水去血水,捞出沥干水分备用。
3. 陈村粉用清水煮熟,捞出沥干水分。
4. 热锅凉油,放入蒜头、生姜爆香,加入排骨煸炒至变色。
5. 加入陈村粉、盐、胡椒粉、鸡精翻炒均匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖,大火烧开后转小火炖煮15分钟。
7. 打开锅盖,翻炒均匀,直到汤汁浓稠。
8. 最后撒上葱花即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、小孩和患有胃肠道疾病的人。
禁忌:
1. 感冒、发热、腹泻、呕吐等症状的人不宜多吃。
2. 陈村粉本身比较滑,容易入口,所以不要吃太多,以免难以消化。
3. 孕妇和哺乳期妇女谨慎食用。
【h2】排骨蒸陈村粉粤菜做法
【h2】陈村粉的制作步骤
【h2】排骨的营养价值
【h2】适合人群和禁忌
【p】陈村粉的选购和烹饪技巧
【p】排骨蒸陈村粉粤菜的做法