粤菜煎鲜淮山做法

作者:星座大师 -
粤菜煎鲜淮山做法

粤菜煎鲜淮山做法
淮山是一种常见的食材,不仅营养丰富,而且口感鲜美,在粤菜中也有广泛的应用。下面是一份粤菜煎鲜淮山的做法,供您参考。
材料:
- 淮山
- 鸡蛋
- 盐
- 胡椒粉
- 橄榄油
步骤:

1. 淮山去皮,洗净,切成薄片,用盐和胡椒粉腌制10分钟。
2. 鸡蛋打入碗中,打散备用。
3. 平底锅中加入橄榄油,用中火烧热。
4. 将淮山片放入锅中,煎至两面金黄色。
5. 将鸡蛋液倒入锅中,煎至蛋液凝固。
6. 将煎好的淮山和鸡蛋一起放入锅中,翻炒均匀,即可享用。
粤菜煎鲜淮山做法不仅美味,而且营养丰富。淮山富含膳食纤维和维生素和矿物质,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。鸡蛋则富含蛋白质和营养成分,有助于增强免疫系统和维持身体健康。这道菜简单易做,口感鲜美,是粤菜中的一道经典菜品。
本文标签: #粤菜#做法#淮山

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