粤菜炭火料理的做法大全

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粤菜炭火料理的做法大全

粤菜炭火料理的做法大全
(一)炭火烤肉串
材料:
- 羊肉(100克)
- 洋葱(1个)
- 姜(适量)
- 蒜(适量)
- 辣椒粉(适量)
- 盐(适量)
- 糖(适量)
- 生抽(适量)
- 料酒(适量)
- 孜然粉(适量)
- 食用油(适量)
步骤:

1. 羊肉切成小块,用盐、糖、生抽、料酒和孜然粉腌制20分钟。
2. 洋葱、姜和蒜切碎备用。
3. 将腌制好的羊肉串在竹签上穿好。
4. 将食用油倒入平底锅中,加热至油热,将羊肉串放入锅中,煎至两面金黄色。
5. 取出羊肉串,撒上洋葱、姜和蒜碎,辣椒粉和盐。
6. 再次将平底锅中的油加热,放入羊肉串,继续煎至熟透即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是烤肉串搭配的酸奶沙拉,更是一道美味又营养的早餐。
禁忌:
炭火烤肉串烤制过程中会产生烟熏味,如果不喜欢烟熏味,可以适量添加孜然粉。此外,由于羊肉中含有较高的脂肪,因此孕妇、小孩和心血管疾病患者等人群不宜过多食用。
(二)炭火烤鸡翅
材料:
- 鸡翅中(100克)
- 洋葱(1个)
- 姜(适量)
- 蒜(适量)
- 辣椒粉(适量)
- 盐(适量)
- 糖(适量)
- 生抽(适量)
- 料酒(适量)
- 孜然粉(适量)
- 食用油(适量)
步骤:

1. 鸡翅中切成大小均匀的小块,用盐、糖、生抽、料酒和孜然粉腌制20分钟。
2. 洋葱、姜和蒜切碎备用。
3. 将腌制好的鸡翅块在竹签上穿好。
4. 将食用油倒入平底锅中,加热至油热,将鸡翅块放入锅中,煎至两面金黄色。
5. 取出鸡翅块,撒上洋葱、姜和蒜碎,辣椒粉和盐。
6. 再次将平底锅中的油加热,放入鸡翅块,继续煎至熟透即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是烤肉串搭配的酸奶沙拉,更是一道美味又营养的早餐。
禁忌:
炭火烤肉串烤制过程中会产生烟熏味,如果不喜欢烟熏味,可以适量添加孜然粉。此外,由于鸡翅中含有较高的脂肪,因此孕妇、小孩和心血管疾病患者等人群不宜过多食用。
(三)炭火烤蔬菜
材料:
- 蔬菜(如生菜、胡萝卜、黄瓜等)
- 洋葱(1个)
- 姜(适量)
- 蒜(适量)
- 辣椒粉(适量)
- 盐(适量)
- 糖(适量)
- 食用油(适量)
步骤:

1. 蔬菜切成大小均匀的小块,用盐、糖、生抽和料酒腌制20分钟。
2. 洋葱、姜和蒜切碎备用。
3. 将腌制好的蔬菜块在竹签上穿好。
4. 将食用油倒入平底锅中,加热至油热,将蔬菜块放入锅中,煎至两面金黄色。
5. 取出蔬菜块,撒上洋葱、姜和蒜碎,辣椒粉和盐。
6. 再次将平底锅中的油加热,放入蔬菜块,继续煎至熟透即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是烤肉串搭配的酸奶沙拉,更是一道美味又营养的早餐。
禁忌:
由于炭火烤肉会产生烟熏味,如果不喜欢烟熏味,可以适量添加孜然粉。此外,由于蔬菜中含有较高的水分,因此孕妇、小孩和心血管疾病患者等人群不宜过多食用。

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