中医泡脚怎么弄好吃的东西(泡脚的时候加点什么中药比较好)
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各位老铁们好，相信很多人对中医泡脚怎么弄好吃的东西都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于中医泡脚怎么弄好吃的东西以及泡脚的时候加点什么中药比较好的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
泡脚的时候加点什么中药比较好
脚部是我们身体的重要部位，分布着大量的毛细血管。中医经络理论所示，脚上有三条阴经和三条阳经分别连接五脏六腑，分别为足少阴肾经，足厥阴肝经，足太阴脾经，足少阳胆经，足阳明胃经和足太阳膀胱经。所以自古以来脚部都被认为是“第二心脏”，由于冬天寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。若用温热水泡脚，可以把热量传递全身，促进血液循环达到活血化瘀，发汗解表的功效，以抵抗病邪的侵犯。那么，泡脚的时候加点什么中药比较好？请看逸仙药师介绍：
单味药：
红花泡脚：取红花适量用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐。先用蒸汽熏脚等水温适宜再泡脚
（30分钟左右）。有活血化瘀的功效，适用于腰部酸痛。
艾叶泡脚：取艾叶适量用纱布包好放在水里烧开，先用蒸汽熏脚等水温适宜再泡脚
（30分钟左右）。可去风寒，适用于呼吸系统疾病。
花椒泡脚：取花椒适量用纱布包好放在水里烧开，先用蒸汽熏脚等水温适宜再泡脚
（30分钟左右）。可防脚臭，脚汗，脚气。
多味药：
1、荆芥，防风，苏叶，葱白，生姜。煮沸后加入温水中
（温度不超45℃），泡脚30分钟左右。有解表散风祛寒功效，适合风寒感冒的人群。
2、白菊花，板蓝根。煮沸后加入温水中
（温度不超45℃），泡脚30分钟左右。有散风清热作用，适合风热感冒的人群。
3、艾叶，桂枝，川芎，羌活，防风，生姜，花椒，红花，威灵仙。煮沸后加入温水中
（温度不超45℃），泡脚30分钟左右。有活血温经祛风寒的作用，比较适合经常头痛，咳嗽，冬天手脚冰冷的人群。
4、老姜，肉桂，牛膝，秦艽，泽兰，桑枝，独活，赤芍，徐长卿，防己。煮沸后加入温水中
（温度不超45℃），泡脚30分钟左右。有祛风除湿的效果。
5、石决明，罗布麻，豨签草，桑寄生，丹参，白芍，汉防己。煮沸后加入温水中
（温度不超45℃），泡脚30分钟左右，滋补肝肾，降压息风。适合高血压人群。
6、党参，黄芪，茯苓，白术，川芎，陈皮，石菖蒲。煮沸后加入温水中
（温度不超45℃），泡脚30分钟左右。有健脾，益气补中，宁神的功效，可以消除疲劳。
7、五味子，川芎，石菖蒲，香附，夜交藤，郁金，百合，茯苓，柴胡。煮沸后加入温水中
（温度不超45℃），泡脚30分钟左右。有疏肝解郁，养血安神，助睡眠的功效，比较适合失眠人群。
8、苦参，黄柏，大黄，蛇床子，紫草，赤芍，地肤子，石菖蒲，蒲公英。煮沸后加入温水中
（温度不超45℃），泡脚30分钟左右。可以杀菌止痒，去脚气。
中药泡脚，一般泡几分钟比较合适
中药泡脚，一般需要每次泡30-40分钟。时间短不能起到很好的作用，时间久了也没有好处的。中药泡脚一般可以起到活血化瘀，驱寒，治疗慢性疾病，抵抗力不好的疾病，可以每天一次，坚持治疗，对于虚寒性疾病，阳虚患者有很好的作用，还可以缓解疲劳。
用什么中药泡脚效果最好
泡脚是保持健康的一种健康方式。具有疏通经络、加速血液循环、促进机体新陈代谢、驱寒除湿、改善机体杨琪的功能。对于健康的人来说，不用添加中药，用热水浸泡他们的脚就可以了。如果你因风寒感冒，你可以用姜开水浸泡你的脚，这不仅可以预防和治疗流感，还可以强身健体。
用什么中药泡脚可以去湿热
体内湿气太重是由于长期处于潮湿寒冷的环境冷气当中而引起的，会引起骨关节疼痛，四肢沉重，全身乏力，建议平时应通过一些中药进行调理，可以口服一些藿香正气水，使用山药或香豆蔻等等都可以起到祛湿的作用，用参苓，人参泡脚可以缓解症状。
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