东莞清溪美食图片
作者:本站原创
-
(一)东莞清溪美食图片:详细菜谱 清溪美食是东莞地区一道极具特色的美食,以其独特的口感和香味吸引着众多食客。下面是一份详细的清溪美食菜谱,供您参考。 材料: - 猪肉
(五花肉) 500 克 - 辣椒 20 个 - 葱姜蒜适量 - 食用油适量 - 料酒适量 - 盐、糖、生抽、老抽、鸡精适量 - 清水适量 制作步骤:
1.将猪肉切成块状,用盐、鸡精、料酒腌制 15 分钟左右;
2. 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的猪肉煸炒至变色;
3. 加入辣椒继续煸炒,加入适量生抽、老抽、糖翻炒均匀;
4. 加入适量清水,大火烧开后转小火煮 30 分钟左右,直至猪肉熟透;
5. 最后再加入适量盐、鸡精调味即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童和素食者。 禁忌: 猪肉虽然营养丰富,但是也含有较高的脂肪,过量食用会增加身体负担。同时,由于猪肉中含有较高的嘌呤,所以患有痛风、高血压、心脏病等疾病的人应该适量食用。
(二)东莞清溪美食图片:详细制作流程
1.将猪肉切成块状,用盐、鸡精、料酒腌制 15 分钟左右;
2. 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的猪肉煸炒至变色;
3. 加入辣椒继续煸炒,加入适量生抽、老抽、糖翻炒均匀;
4. 加入适量清水,大火烧开后转小火煮 30 分钟左右,直至猪肉熟透;
5. 最后再加入适量盐、鸡精调味即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童和素食者。 禁忌: 猪肉虽然营养丰富,但是也含有较高的脂肪,所以患有痛风、高血压、心脏病等疾病的人应该适量食用。同时,由于猪肉中含有较高的嘌呤,所以患有痛风、尿酸高的人应该避免食用。