大家好，如果您还对芥末鱿鱼干怎么弄好吃视频不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享芥末鱿鱼干怎么弄好吃视频的知识，包括芥末鱿鱼干微波炉做法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 芥末鱿鱼干的热量
2. 芥末鱿鱼干选的是什么鱿鱼
3. 烧烤手撕鱿鱼干蘸芥末做法
4. 芥末鱿鱼干微波炉做法

芥末鱿鱼干的热量

回答如下:

芥末鱿鱼每100克营养成分含有热量

(大卡):87.08,脂肪

(克):0.80,纤维素

(克):0.11,碳水化合物

(克):3.24,蛋白质

(克):15.21。

芥末鱿鱼干选的是什么鱿鱼

黑鱿鱼

芥末鱿鱼干选的是黑鱿鱼,因为这种黑鱿鱼的口感是非常不错的,然后我们从市场上买回来新鲜的黑鱼,把它处理一下,然后再把门给他全身涂抹一遍,然后直接就把它占着芥末进来吃,这样芥末鱿鱼就做好了,味道特别的香,口感也非常不错。

烧烤手撕鱿鱼干蘸芥末做法

主料：鱿鱼300g

调料：酱油5g；芥末2g

具体步骤：

1.将鱿鱼，从中间剪开，然后将内脏去掉，用水洗净。

2.将表面的皮撕掉，抹上糖和鸡精，挂在阴凉通风处晾起来

（最好是一天往上）。

3.观察到其表面变干后，进行改刀，之后放在烤盘上，中层上下火热风130度，烤10分钟左右。

4.单面烤好后，进行翻面，表面刷少许生抽和植物油，热风烤5分钟左右再翻面。

5.出锅后稍晾凉，不是很干很硬的状态就可以了，手撕开蘸着芥末酱油吃即可。

芥末鱿鱼干微波炉做法

准备材料：鱿鱼干1头、芥末适量、酱油适量

制作步骤：

1、选用一头鱿鱼干。

2、用水泡发半小时以上。

3、拿出来。

4、放入微波炉里高火一分钟。

5、鱿鱼干就做好了。

6、准备一些芥末酱油，搭配起来更是好吃

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。